“我老公說你怎么比上班還積極”,45歲的紅姐拉著新買的音響箱走在公園路上,擺擺手笑道,“我跟他說,在家也沒事,帶操很快樂,為人民服務嘛。”
紅姐說的帶操,是今年5月初在上海市楊浦區(qū)的黃興公園開始流行的健身操活動,目前已經(jīng)發(fā)展到了近500人的規(guī)模,她在這里擔任助教。雖然人數(shù)眾多,但大家的動作出奇一致,還有人提前15分鐘就早早來到現(xiàn)場占位置。伴隨著類似廣場舞伴奏的音樂,現(xiàn)場女性居多,男性和小孩也不少。

▲這可能是當天現(xiàn)場最小的“學員”。
你可能第一反應想說,這不就廣場舞嘛?
但這次內(nèi)容確實有些不同。把健身房里的專業(yè)團課搬到室外帶到公園來,這個想法來自于帶了16年團課的云姐,畢業(yè)于武漢體育學院體操系的她是歐伴健身的團課教練兼老板娘。
今年4月,隨著健身房逐漸復工,久居在家使不少人紛紛將減肥提上了日程,歐伴健身也隨之推出了減脂營,每月2000元,每天強制到場館鍛煉,監(jiān)督三餐。
“相當于封閉式訓練營,但是比市面上動輒上萬的價格便宜很多,第一期報名了25人左右”,歐伴的老板老張說。最重要的是,他們打出了包瘦10斤的口號,“瘦不下來,教練免費帶到瘦10斤為止”。
第一期的效果不錯,很多學員后來都成了室外健身操的助教,紅姐就是其中一位。因為有學員說在室內(nèi)帶著口罩跳操過于悶熱,云姐決定,將教學場地搬到戶外,這才有了后來的百人健身操。
不過,健身操更多扮演一個引流作用。
目前,云姐的戶外健身操已經(jīng)形成了固定流程。每天晚上6點15分準時開始,先來45分鐘的免費大團課,由于參與者眾多且水平不一,所以難度不會很大。接下來的環(huán)節(jié)有點中國特色,在大課結束之后,購買了云姐代理的祛濕茶的,會跟著云姐再進行20分鐘的小班加練。他們也會在加練同時宣傳健身房的減脂營課程。

用健身操吸引消費者再售賣祛濕茶,這種帶著課程輸出的擺攤活動,歷時一個月后云姐賺到了3萬元的凈利潤,祛濕茶的復購率達到了70%。
“大家很信任云姐,跳操已經(jīng)成為了日常社交娛樂活動,之后就算賣襪子也有人會買單的”,老張對此很有信心。接下來他準備更多開展類似的活動,“1.5公里內(nèi)找3-5個場地,讓我們的健身房在周邊形成強大的影響力。”
事實上,這次的公園健身操歐伴健身是有備而來。
歐伴健身房的團課包括空中瑜伽、高溫瑜伽、肚皮舞、民族舞、健身操和動感單車等,選擇健身操首先是因為對場地和設備要求比較低,其次是云姐帶健身操經(jīng)驗豐富,課程受歡迎。

▲活動開始之前,不少人提前來占據(jù)有利位置。
歐伴的定位一早就不同于市面上我們常見的健身房,它的用戶人群年齡偏大,集中于35-55歲之間。而在這個過程中,老張和云姐特地在動作編排上考慮了運動強度和動作復雜程度,確保參與人群和健身房的客戶群年齡段相仿,“平均年齡差不多比廣場舞低10歲。”
老張在5年前接手了歐伴健身,接手后會員量翻了8倍達到了6000人。2019年實現(xiàn)營收700多萬元,利潤率在20%。
在此之前,上海體育學院社會體育專業(yè)畢業(yè)的他曾經(jīng)在一兆韋德做了近3年的會籍,之后夫妻二人在上海的金山區(qū)創(chuàng)立了兩人的第一家健身房。也是從那時開始,老張就確定了經(jīng)營的核心思路是走量,定價較低。“那個時候是1380元一年,只賣一年卡,一年能賺20-30萬。”
后來會員越來越多,老張就將店從500平米擴充到了4000平米,在模式跑通之后將金山店交給了合伙人,夫妻二人則來到了市區(qū)闖蕩。
老張同樣將歐伴健身進行了擴充,目前運動面積超過3000平米,有健身房,也有羽毛球館、舞蹈房和游泳館。
老張透露,私教、羽毛球培訓、舞蹈培訓、空手道和游泳大班培訓都承包給了各自領域的專業(yè)機構去做,公司只留了銷售部、泳教部和客服部,不到20名員工,每年銷售額在600-800萬元。去掉員工工資、房租、水電煤、宿舍和社保,“僅憑培訓已經(jīng)可以抵消房租”,利潤差不多有20%。
“我們相當于提供平臺,收取租金”,老張說。分項目承包出去后,前期租金收得少,還會免費進行培訓,“等他們做得好了再多收”。培訓所得完全歸承包團隊所有,場地零售,例如羽毛球場地租賃給會員的收入則歸歐伴健身所有。
與金山店一樣,歐伴健身的定價也比較低,“打折的時候年卡只要1000元”,老張說。與傳統(tǒng)的商業(yè)健身房不同的是,這里的會員平均年齡達到了45歲,并且二次推銷非常少,私教比例僅為3%-5%。
會員年齡較大首先是因為定價較低,尤其是在擁有50臺跑步機、40臺單車和3套力量設備的情況下,顯得性價比很高。“男性喜歡器械齊全不用排隊,女性喜歡的空中瑜伽、高溫瑜伽、舞蹈、健身操和動感單車我們每天都開課”,老張說。

其次,歐伴健身過去這些年一直是楊浦區(qū)已退休老干部的指定健身場館,政府每年給每人提供600塊錢的運動活動經(jīng)費,可以抵消健身房的年卡費用,或者享受每次25元的優(yōu)惠鍛煉單價,600塊錢由體育局直接撥到健身房的賬戶上。不過這個政策目前正在調整中,最新政策可能有變。
最后,歐伴健身在健身房布置上也花了一些心思。例如在健身房里擺上了乒乓球桌和桌球桌,免費提供給會員。“看的人比玩的人多,這就是老年人喜歡的鍛煉方式。運動量不大又可以休閑聊聊天,一呆一下午,很多人已經(jīng)養(yǎng)成了習慣,這也是為什么我們的人流量是別人的5倍。”去年的最高峰,歐伴健身一天的人流量可以達到1000人。
在老張看來,上海已經(jīng)進入了老齡化時代,很多退休的人工資不低,他們想要鍛煉,但不想去不夠專業(yè)的小區(qū)戶外鍛煉設施,政府的365健身房服務不夠且覆蓋也不夠廣,商業(yè)健身房又比較貴,歐伴健身就成為了更合適的選擇。
“為中老年人提供服務會是一種趨勢”,老張說。
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