編者按：這是中國留洋國腳李磊在懶熊體育開設專欄的第二篇，他用質樸的文字講述自己與隊友的故事，同時也有個人對中、日、韓三國足球差距的反思。作為中國足球人，如此坦誠地直面差距、承認不足，已是難能可貴。
懶熊體育誠邀那些熱愛觀察和思考、無論在役還是退役的運動員們，來這里用文字表達你們的獨特觀點，告訴外人一種前所未見的體育視角。我們將盡力為你們提供一個優雅的平臺。此前競走奧運冠軍劉虹——「當我談競走時，我談些什么」和前國腳謝暉——「和謝暉同步思考」、前女籃國手趙爽——「爽言爽語」已開通個人專欄。
▲訓練開始前和隊友來張自拍。
前段時間的國際足聯比賽日，我有了難得的假期。除了調整自己、出去走走外，我也沒有停止思考。當然，思考的內容更多還是關于足球的。
在歐洲，我關注到來這里發展的日本和韓國球員的努力，同時也注意到女足運動的飛速發展，以及那些勇于走出舒適圈的中國女足球員。
世界足球每天都在飛速前進，我們在這個時候也不能停下腳步，應該正視差距，然后盡可能地去追趕。
▲首發出場保持專注。
人才濟濟
隨著國際足聯比賽日的到來，我在賽季中迎來一個難得的三天假期。由于家人都在國內，假期還不如有訓練、比賽的日子過得充實，一個人在家里大多時候是在發呆。我計劃與朋友一起去趟奧地利，到新的城市放空一下，遠離足球。
草蜢隊最近四場比賽我都有登場，這對我的信心是個極大的提升，也是我到瑞士以來連續出場次數和時間最多的一次，更為重要的是沒有傷病。
前段時間的國際比賽日周期，我們球隊7名球員回到各自的國家隊里為國出征，一線隊的訓練只剩下18人。
憑借在瑞超聯賽的出色發揮，瀨古步夢首次入選日本國家隊，他很有希望代表球隊征戰卡塔爾世界杯。這名00后的年輕中后衛今年年初和我一起加盟草蜢隊，如今進入日本國家隊、甚至有參加世界杯的可能，我替他感到高興。
▲閑暇時間和隊友們一起聚餐。
我們隊的主力右邊翼衛博洛入選了匈牙利國家隊，他們客場戰勝強大的德國隊，位列歐國聯A級聯賽C組第一。
今年新入隊的達達紹夫，代表阿塞拜疆打入國家隊生涯首球；我們隊?阿布拉希是阿爾巴尼亞國家隊的常客，上賽季首次進入斯洛伐克國家隊大名單的赫爾茨，也繼續被國家隊征召；此外，兩名小將卡瓦略和斯特羅·肖入選了瑞士U21國家?年隊。
通過我的介紹，大家也能發現我們隊里人才濟濟，每個人都有自己的優勢，這也促進了球隊的良性競爭。
▲和隊友們一起訓練，大家已很熟悉。
出色的隊友們
9月15日，我們乘坐大巴車去德國斯圖加特踢了一場熱身賽，我打滿全場。這比賽的節奏太快，整場比賽基本都處于無氧狀態，客串中后衛的我在跑動上，甚至要比自己在國內踢邊后衛還要多。
德甲球隊90分鐘時刻給我們帶來壓迫感，我通過這樣的比賽也能明顯感覺到，他們比賽節奏之快、技戰術能力之強。
足球世界真的好小，之前在國安輔佐施密特的體能教練奧利弗也在斯圖加特任教，賽后我們進行了簡單的交流。因為我的英語水平有限，所以沒法聊得更深入。
日本隊的主力遠藤航、伊藤洋輝現都在斯圖加特效力，我特別想詳細地問奧利弗“中國球員與日本球員之間的差距”，他倆都入選了日本國家隊的名單，遠藤航是德甲聯賽前兩個賽季1對1的對抗王，也是斯圖加特的隊長。
▲每堂訓練課都得拼盡全力。
我與草蜢隊里的日本、韓國球員經常在一起吃飯，有時上午的大運動量訓練課以后，下午會一起去蘇黎世的湖里游泳恢復。他們的英語水平和我半斤八兩，溝通起來也很困難，他們告訴我，沒訓練和比賽時，經常宅在家看一天電視劇。
2002年出生的韓國人鄭享彬，帶著“韓國姆巴佩”的稱號來到球隊，受過兩次傷，再加之性格比較靦腆，所以融入得比較困難。但我認為他是一個很有潛力的進攻型球員，只有20歲，之前在K聯賽（韓國職業聯賽）已經小有名氣，也有過跟隨韓國國家隊征戰四十強賽的機會。
川邊駿是前廣島三箭的隊?，比我來草蜢早半個賽季，他的能力和表現確實是大腿級別，這賽季八場比賽打進三球，還有兩個助攻。
聽球隊工作人員講，川邊駿剛來瑞士的時候很瘦，對抗性不夠，后來做了很多改變，完全適應了瑞超聯賽的對抗和節奏，可以覆蓋球場上的兩個禁區。
瀨古步夢是日本的天才型球員，來草蜢前在J聯賽出場接近100場，同時也是J聯賽的最佳新人。他常常讓我想起在國家隊的隊友朱辰杰，我和他倆都搭檔合作過，我確信就現階段的足球能力來說，小朱絕對不比瀨古步夢差。
與日、韓足球的差距
我本來還想利用假期去德國現場觀看日本隊與美國隊的熱身賽，后來因為訓練計劃的變更沒能成行。從比分和數據上來看，日本隊完勝美國，韓國隊也有機會戰勝哥斯達黎加。
我們與鄰國日、韓的差距確實已經很大，在歐洲踢球的日本球員人才濟濟，即便很多不能入選日本國家隊的球員也都可以在歐洲各個主要聯賽踢上球。
在歐洲職業足球的世界里，日本球員已經獲得了認可。對歐洲俱樂部來說，引進日本球員就像引進巴西、阿根廷球員一樣，是很正常的競技決策，他們在轉會市場上是有價值的，很多俱樂部都有專門的球探，每周關注日本聯賽和韓國聯賽。
對于歐洲俱樂部來說，中國球員還很陌生，畢竟我們有太多年沒有人站在歐洲五大聯賽的賽場了，最近三年也只有武磊一個人在西甲踢球。
像日韓球員一步步贏得認可一樣，我們也需要有很多勇氣和耐心來歐洲實踐。我跟武磊聊過這個問題，等到我們這個歲數再去提升個人能力，其實已經很難了，更多的是學習到如何比賽，以及打開眼界。
▲訓練需要時刻保持專注。
不論是在?訓理念和建設上還是國家隊的成績上，我們與日、韓都有著很大的差距，盡管作為一名球員，我特別不愿意接受這個事實，每次球場上見到日本和韓國的球隊，都想和他們好好干一場。但作為足球從業者，如果我們不愿意正視這些差距，不去努力爭取、去改變，遵循足球發展的規律，未來我們可能真的只能仰視日本和韓國了，甚至泰國、越南也會把我們甩得越來越遠。
今年的亞冠東亞區決賽中，我看到了2019年與我們同組的兩支球隊——浦和紅鉆和全北現代。那一年，我效力的北京國安在主場0比0戰平浦和紅鉆，我們全場壓制對手，狂轟22腳射門，對手沒有一腳射?，今年浦和紅鉆又拿到了東亞區的冠軍；全北現代在淘汰賽里連續踢了三個120分鐘的比賽。這兩支球隊在亞冠上取得的成功經驗就像DNA一樣植入到球隊文化當中。
女足姑娘們值得學習
國家女足隊員張琳艷在這個夏窗加盟草蜢女足，作為先來到瑞士的老大哥，我肩負起了照顧她的職責。由于男女足的訓練時間不一樣，我們每次都會在隊里公布未來一周訓練計劃后約時間吃飯，保持一周至少一次的聚餐頻率。
在中國女足國家隊，張琳艷是新秀。來到瑞士后，她也發現自己在球隊里已不算年輕隊員。能看得出她在努力融入球隊、學習語言，在比賽中表現也很好，聯賽杯賽都有進球。
我之前對歐洲女足的關注比較少，畢竟在國內時很難凌晨三點爬起來看一場歐洲杯女足比賽，但在國外給我提供了近距離關注她們的條件，她們比賽節奏快、強度高，法國對陣德國、?班牙對陣德國、英格蘭對陣德國這些女足比賽都給我留下了非常深刻的印象，比賽能吸引超過5萬甚至8萬球迷到現場，這是對球員們最大的肯定。
▲我和張琳艷（左一）聚餐。
過去這些年，在歐洲一些比較大的俱樂部中，男女足共用一套訓練系統、一套軟硬件訓練設施，這也促使她們的水平快速發展。
在這個夏季轉會窗口，我看到很多中國女足的姑娘們走出自己的舒適圈到歐洲發展、去挑戰自我，這種勇氣和對足球事業的執著值得學習。足球也是一種教育，它可以教給我很多道理。想要得到，就必須有更多的付出。
于我而言，足球是生活的一部分，是很大、很重的一部分。足球也是有故事的，只是你如何去看待這些故事。有的人認為你瘋了，可能是因為他們沒有勇氣去做你在做的事情。
聲明：文中觀點僅代表作者本人觀點，不代表懶熊體育。
