Barre3是美國一家知名的健身品牌，該公司首席執行官薩迪·林肯（Sadie Lincoln）堅持“人人皆不同”的理念，幫助在Barre3健身的顧客保持健康生活。
林肯是Barre3創始人之一，也是公司的首席執行官。有些企業家想要仿建她的健身商業帝國，有些人希望擁有更健康的生活方式，林肯給出的建議很簡單：人人皆不同。
林肯的公司在全球有130家分店。本年度“《快公司》創新科技節”（Fast Company Innovative Festival）在紐約舉行，作為演講人之一，她在Barre3紐約西村分店（West Village）的演說中詳細闡釋了這一理念。
▲Barre3在紐約西村（West Village）開設的分店
林肯此前在健身大品牌“24小時健身”（24 Hour Fitness）工作了十年，主要擔當企業溝通和公司戰略等任務。之后她決定自立門戶，并表示，她的公司擁有強大的精神動力，采用更具整體性的健身方法。
林肯生于美國俄勒岡州波特蘭市。她理想中的健身之道，不是讓顧客練就一身完美的肌肉，而是鼓勵他們在集體訓練課上做適合自己的訓練（在指標幫助下進行）。
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▲薩迪·林肯（Sadie Lincoln）——Barre3的創始人和CEO
在她的精品課上——有氧運動、瑜伽和普拉提快節奏結合——她不斷告訴學員們要改進動作，要或多或少地展現自己的個性。
“我們課堂上所有的內容都是生活方式的體現，”她和學員們說，“我們都聽過健身行業一個天大的謊言‘你照這么做就能成為這樣’……課堂上的60分鐘并不能決定你，也不能改變你，而是把東西教給你，讓你去運用，過好今后的生活。”
所以，在任何一堂課中，你都能看到有學員在把桿上壓腿，而其余的則在做下犬式。教練一聲令下，30秒平板支撐，沒有幾個人會想著少做一會，而是往往會堅持更長時間。
“我們的目的是教你們把學到的變成自己的，”林肯說，“我是你們的引路人，但自己才是最好的老師。我給你們做指導……但你得把它變成自己的。我們每個人都有自己獨特的天賦。”
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▲薩迪·林肯（Sadie Lincoln）在給學員講課
演員帕克·波西（Parker Posey）聽了周二的演講后表示，她很欣賞該品牌的“美國西北式氛圍”，這種氛圍“沒有那么緊張......老師們鼓勵你去做自己的事情，這樣不會感到太大壓力。”
林肯的理念也在公司的健身教練們身上得到體現，在公司低迷的時候，教練們講述自己的人生故事，形成更強大的團隊凝聚力。而這又讓員工與公司緊密聯系起來，使他們感覺到自己的重要性，鼓勵他們更好地服務客戶。
她還鼓勵不同分店彰顯出自己的特色，包括裝飾、播放的歌曲和便利設施等方面。這就是說，西村分店的浴室用鮑勃迪倫（Bob Dylan）的歌詞布置裝飾。“你不會在阿肯色州分店看到同樣的東西，”她笑稱。
林肯還認為，公司九年來的成功經驗在于，彰顯自己的個性，駕馭自己的直覺。她表示，這并不是停留在感性層面，而是一種要經過磨練來完善的技能，需要遠離讓人分心的東西（比如手機，公司聚會的時候禁止使用）。
“我學會了尊重自己，”她說道，“我知道自己有一定分量，這是我情感上的依托。”
因此，她不斷努力“做自己”，優點也好，缺點也罷。她想讓自己能夠激勵別人，但不一定要去領導別人。她抱怨說，健身行業很大程度上與理想身型和運動前配方掛鉤：“健身行業有許多權威專家，人們希望我也成為其中一位。我一次次聽到人們這么說。”
有一次，林肯開玩笑地說，某些集體訓練班，一群女人穿著統一的運動服，跟著教練做同樣的動作。她表示，Barre3并不想這么做。
“我們不斷克服單調——單調很無聊，單調沒有前景，”她說，“多樣才是豐富的，多樣是我們未來的方向......而且吧，這可有意思多了。”
聲明：本文為懶熊體育編譯自Fast Company，原文作者為Rina Raphael。
