Kim Alexander早上7點就到了她的公司，一家位于美國田納西州納什維爾的法律事務所。她打開她的手機，然后開始工作——練習壺鈴。

Alexander今年46歲，是一名法務助理。每一周中有四天，她都會早點去辦公室，然后打開Daily Burn做運動。Daily Burn是一個健康社交網站，提供專業健身和減肥服務。用戶每月只需要支付15-27美元，就能觀看網站上的數百個健身視頻，跟著練習。還可以在每個工作日收看網站提供的健身課程直播。

使用了Daily Burn之后，Alexander已經不再去健身房了?！拔抑恍枰蜷_iPhone，點擊一下，然后就開始運動了?！彼f。

一家位于亞特蘭大的公司Cardlytics最近進行了統計，通過分析發現，因為越來越多的健身App和網站，以及像ClassPass這樣的為用戶提供健身月度課程的健身模式興起，人們花在傳統健身房里面的錢越來越少了，更多的人把自己的健身預算花在了線上健身服務上。

根據Cardlytics的統計，2016年，應需健身服務（on-demand fitness services）的支出已經占了調查人群健身支出的7.7%。在2015年這個數字是4.8%。同時，人們在應需健身服務上的花銷，已經超過了在瑜伽和普拉提工作室內的花銷了。

雖然傳統健身房的花費仍然占據了人們健身花銷的大部分，但是這個比例也從2014年的78%降到了2016年的73%。

Cardlytics分析了美國1.2億個銀行賬戶的信用支出和借記支出（含有個人隱私的信息在分析之前已經被過濾掉了），來觀察人們的消費模式。

健身課程視頻并不新鮮。健美操已經風行了幾十年了。好萊塢女星簡·方達年輕的時候就是健美操的愛好者，還自己拍攝過不少健美操的視頻。現在，健美操可以通過互聯網和移動終端推送給更多的用戶。用戶每月只需要支付5-30美元的費用，就可以享受各種各樣不同類型的健身教學內容，此外還有各種不斷升級的其他服務。

從2015年開始，Daliy Burn在每個工作日早上9點會開始進行健身直播。月費15美元的會員可以享受24小時內的直播課程。此外，他們另可享受200多套錄制好的健身視頻。27美元檔次的會員不僅可以收看直播，還可以觀看超過600多套健身課程。

Daily Burn在紐約SoHo區附近的一家24 Hour Fitness健身房里進行直播。24 Hour Fitness擁有422家連鎖健身房，這家健身房的會員都可以憑優惠價格購買會員資格，每個月只要5美元。

另一項越來越受到年輕人士歡迎的健身產品叫做Beachbody on Demand，是健身視頻公司Beachbody在2015年上線的一項新服務，提供超過500個健身視頻流媒體服務，每年只需要100美元。

Beachbody on Demand是美國Beachbody公司推出的線上健身服務。

Beachbody成立于1998年，是一家家庭健身DVD生產公司。人們熟悉的insanity和P90X健身課程，都是這家公司出品。Beachbody在2015年上線了Beachbody on Demand?，F在，每年有80萬會員每人支付100美元來訂購這項服務。Beachboday的CEOCarl Daikeler表示，這些用戶中很多人都是因為厭倦了傳統健身房而轉到線上健身服務。

“人們省去了往返交通的時間，不用再忍受臟兮兮的更衣室，而且還不會像在健身房里那樣不知道該做什么?！盌aikeler表示。

Cardlytics的統計顯示，使用應需健身服務的用戶在2016年將自己健身開支的37%花在了這項服務上面。另外還有40%的花費放在傳統健身房上面，剩下的就是在健身精品工作室。而一年前，這些用戶將自己的健身支出的67%花在了傳統健身房上面。

Cardlytics也研究了位于紐約的公司ClassPass。這家公司為用戶提供可以在任何合作城市預訂一段時間健身課程的服務。

ClassPass目前和美國的31個城市，以及澳大利亞、加拿大和英格蘭的8個城市的健身房有合作。ClassPass官方表示他們自從2013年公司成立之后，已經提供了超過3000萬個預約課程。

ClassPass的服務讓每個用戶可以突破時間和空間和限制進行健身。

Eric Billimoria是美國芝加哥的34歲的一位金融從業者，他的健身歷程反映了許多熱衷于健身的人士在健身項目選擇上的多變。Billimoria在2015年是一個ClassPass的用戶，通過ClassPass接觸到了一個健身工作室后，就退出了ClassPass的服務，一心一意在這個健身工作室健身。

最近，他又放棄了健身工作室，然后辦理了傳統健身房的會員資格，在這里他可以練習舉重，還重新加入了ClassPass。一旦健身房會員資格過期了，他就不打算續訂了，而是堅持使用ClassPass。

“我的工作時間不固定，”他說，“ClassPass給了我更大的靈活性?！?/p>

ClassPass因為不受時間和空間限制的課程套餐而流行。但是在2016年年底，ClassPass公司宣布叫停不受限制的課程計劃，因為資金不足。此外，公司還對服務進行了提價，這種決定也讓用有些生氣。不過，從2017年2月，ClassPass也會開啟應需健身服務。

聲明：本文為懶熊體育編譯自WSJ，作者RACHEL BACHMAN