2016年北京國(guó)際運(yùn)動(dòng)健康大會(huì)于10月14日至16日在北京五棵松體育場(chǎng)館群舉行。本次健康大會(huì)主題是“發(fā)展運(yùn)動(dòng)科學(xué)，共促健康中國(guó)”。大會(huì)圍繞精英體育、青少年體育、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、大眾健身、發(fā)展共享而展開。
活動(dòng)之余，中外嘉賓接受了媒體采訪。以下為部分嘉賓采訪節(jié)選：
短跑奧運(yùn)會(huì)冠軍、MJP運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)訓(xùn)練中心創(chuàng)始人邁克爾·約翰遜先生：
“中國(guó)運(yùn)動(dòng)員去訓(xùn)練，包括100米短跑隊(duì)員和教練員等。先進(jìn)的訓(xùn)練會(huì)幫助更多中國(guó)人在運(yùn)動(dòng)同時(shí)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，并增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力，獲得更全面的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)攝入和恢復(fù)指導(dǎo)。同時(shí)還能幫助青少年形成鍛煉習(xí)慣，減少發(fā)胖的概率。”
“很關(guān)鍵的一點(diǎn)是，要確保年輕人盡可能早地參與到體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。更早地接觸體育鍛煉，更可能持續(xù)人的一生。同時(shí)也能幫助人們預(yù)防疾病?！?/p>
“MJP運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)訓(xùn)練中心很強(qiáng)的一個(gè)專項(xiàng)就是給足球運(yùn)動(dòng)隊(duì)提供服務(wù)，這其中包括阿森納、曼聯(lián)等歐洲球隊(duì)?！?/p>
北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)生化教研室主任、教授，科研中心運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)實(shí)驗(yàn)室主任曹建民：
“這屆奧運(yùn)會(huì)結(jié)束以后，習(xí)主席在接見中國(guó)奧運(yùn)代表團(tuán)的時(shí)候也說(shuō)了，競(jìng)技體育要引領(lǐng)大眾健身。實(shí)際上，運(yùn)動(dòng)員也是正常人群的一個(gè)特殊群體。他們的很多研究成果，也能很好地轉(zhuǎn)化給我們體育愛(ài)好者，對(duì)于體育愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)健康是有好處的?！?/p>
“耐力性運(yùn)動(dòng)是健康發(fā)展很好的運(yùn)動(dòng)。我不推薦每個(gè)人每周都跑一個(gè)馬拉松。如果他每天都堅(jiān)持鍛煉，鍛煉量達(dá)到一定程度的話，參加一個(gè)馬拉松應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的。關(guān)鍵是你以一個(gè)怎樣的態(tài)度和強(qiáng)度去參加馬拉松。如果我跑，是以我自身能夠承受的方式來(lái)參加，而不是跟別人去比較的話，或者必須要拿冠軍這種態(tài)度，而是以參與的方式，我覺(jué)得是可以的?！?/p>
“為什么競(jìng)技體育要引領(lǐng)大眾運(yùn)動(dòng)健身？大家看到馬拉松、自行車、鐵人三項(xiàng)的挑戰(zhàn)性和趣味性，包括氣候資源，但沒(méi)有看到國(guó)家隊(duì)、專業(yè)隊(duì)是有科學(xué)指導(dǎo)、專家團(tuán)隊(duì)。我希望現(xiàn)在我們專業(yè)隊(duì)能夠更好地跟跑團(tuán)、社會(huì)團(tuán)體結(jié)合，這樣讓普通愛(ài)好者更好地去了解如何科學(xué)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給。”
“我不提倡吃素。長(zhǎng)距離耐力運(yùn)動(dòng)里面，營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，尤其是蛋白質(zhì)的供應(yīng)，對(duì)于快速恢復(fù)還是很有好處的。完全吃素的，可能對(duì)整體營(yíng)養(yǎng)保障有影響。當(dāng)然了，我們也要尊重每個(gè)人的生活習(xí)慣。迫切希望，大眾中有一個(gè)科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)推介。網(wǎng)絡(luò)很發(fā)達(dá)，據(jù)說(shuō)很多所謂專家出來(lái)說(shuō)了很多不合適的話，但還是需要有個(gè)正確的引領(lǐng)。”
北京體育大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師，運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練博士生課程負(fù)責(zé)人張英波：
“中國(guó)人關(guān)心的是體能訓(xùn)練，動(dòng)作分支。但西方健康運(yùn)動(dòng)是關(guān)心的是動(dòng)作模式、動(dòng)作科學(xué)。中西方理念不一樣?！?/p>
“對(duì)健康是要自己負(fù)責(zé)的，別人只能幫你，代替不了你。我們要負(fù)責(zé)健康，就需要國(guó)家大量的健康俱樂(lè)部、訓(xùn)練中心、指導(dǎo)員，這本身就是一個(gè)巨大的產(chǎn)業(yè)?！?/p>
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