編者按：過去的這個冬天，國腳楊旭帶著兩個兒子到日本學習足球。兩個多月下來，兒子喜歡上了日本足球的氛圍，他也對日本足球青訓有了更深的認知。楊旭希望通過這篇專欄分享自己在日本的見聞和感受，也期望和我們一起探究日本足球成功的關鍵。
懶熊體育誠邀那些熱愛觀察和思考、無論在役還是退役的運動員們，來這里用文字表達你們的獨特觀點，告訴外人一種前所未見的體育視角。我們將盡力為你們提供一個優(yōu)雅的平臺。此前競走奧運冠軍劉虹——「當我談競走時，我談些什么」和前國腳謝暉——「和謝暉同步思考」、前女籃國手趙爽——「爽言爽語」已開通個人專欄。
楊旭的上一篇專欄引起了行業(yè)內外的熱議，點擊右邊鏈接可以閱讀：拋棄國腳身份，我和兒子一起到日本學習足球｜楊旭專欄。
以下為正文：
做了17年職業(yè)球員，當我決定退役時，總有不舍。但我不想再這樣繼續(xù)下去，想體面地離開，因為只有這樣才能讓我義無反顧地投入到新的事業(yè)中。
退役不等于離開足球場，我會做青訓、培養(yǎng)兩個兒子踢球，希望他們有朝一日能披上國家隊戰(zhàn)袍，去幫我實現(xiàn)那個未曾完成的目標。我愿為此等待和付出。到那時，我會跑上去和他們擁抱，然后喜極而泣。
▲申花隊比賽結束后，我?guī)е鴥鹤尤ブx場。
體面地退役
我與上海申花俱樂部的合同今年夏天到期，但還是決定提前幾個月結束，正式退役。
很多人不理解為什么要在這個時候選擇退役。客觀來講，以我現(xiàn)在的身體狀態(tài)，再踢五年沒問題。也有其他幾家俱樂部找過我，甚至有俱樂部希望我能直接進入教練組，但我還是決定不再繼續(xù)堅持下去了。
我覺得這樣做更體面。等將來我老了，生命快要終結的時候，我也會選擇體面地離開這個世界，而不是全身插滿管子，閉著眼躺在病床上喘氣。在一個恰當的時候退出，體面地離開，這更利于我完成身份轉換，毫無顧慮地去投資未來。
我之前已送大兒子去日本踢球。這個月底，他會去東京綠茵俱樂部的訓練營，在那里接受長期培訓。東京綠茵俱樂部以技術訓練為主，這是我比較看重的，希望大兒子的足球技術能更細膩一些。
我把東京綠茵俱樂部視作為跳板，希望兒子將來能去川崎前鋒、浦和紅鉆、橫濱水手，接受更高級別俱樂部的錘煉。
除了送兒子到日本踢球外，我開始在上海做自己的青訓俱樂部，完全學習日本的青訓模式。大家可能會覺得西班牙足球的青訓好，我也認為不錯，但考察后發(fā)現(xiàn)它并不適合亞洲人。日本、韓國在歐洲踢球的球員很多，除了久保建英外，再沒其他人在西甲聯(lián)賽取得成功。既然日本足球的青訓已經很成功了，我們?yōu)槭裁床恢苯咏梃b他們的東西？
我的青訓俱樂部才剛起步，有兩三名日本教練和兩三名中國教練，日本教練都有過在J聯(lián)賽職業(yè)俱樂部梯隊工作的經驗。日常訓練計劃由日本教練負責制定，中國教練負責訓練內容的執(zhí)行和翻譯工作。我希望構建一個以技術訓練為主的模式，提升孩子們的控球能力。
▲在魯能隊效力時兒子和我一起進場。
大家總說傳控足球，但我們現(xiàn)在的孩子只會傳，控制不了，這是我提出“增強控球能力”的初衷，希望我們的孩子未來能用日本人的技術和理念去戰(zhàn)勝日本隊。
我們最開始階段會招二三百人參加培訓，這其中也包括一部分日本孩子。他們的精神、專注度、執(zhí)行力和紀律都很好，可以起到榜樣作用。
日本教練經常會說，中國有那么多踢球好的孩子，為什么培養(yǎng)不出人才？我覺得最主要的原因是我們過去太喜歡彎道超車，太喜歡抄近路了。搞足球沒有捷徑，必須一步一個腳印。最開始成績不好沒關系，要先把基礎打牢，然后再慢慢發(fā)展，一定會變得更好。
我二兒子目前在我的青訓俱樂部接受培訓，未來也打算把他送到日本。雖然越早送出去越好，但現(xiàn)階段還是要先在國內打好基礎，否則出去會不適應。
五個職業(yè)俱樂部
17歲開始代表遼足踢中超，35歲在申花退役。職業(yè)生涯17年，算上2014年夏天被租借到長春亞泰的半年，我總共在五家中超俱樂部效力過。
在我看來，遼足就像爹媽，它給了我職業(yè)足球的生命。在大膽啟用新人的前提下，讓我有機會出現(xiàn)在中超賽場上。對于我在比賽中犯的錯誤，比如有破門機會沒打進、有球沒傳，它都能容忍，并選擇繼續(xù)信任我。
我在遼足成名、成家，雖然俱樂部后來因沒錢解散了，但那份感情始終不會變淡。
2013年年初，我從遼足轉會到山東魯能，這是中超的豪門俱樂部，也是一個更新、更高的平臺，我在這里踢上了亞冠比賽。
但是，魯能這樣的豪門俱樂部不會給你時間去尋找狀態(tài)。他們需要球員來了就好使，“即插即用”。2014年，也就是來到球隊的第二年，我因出場時間有限，被租借到亞泰。那半年對我來說是個打擊，我要求自己更加努力地去訓練、比賽，找到最好的狀態(tài)，又重新回到了魯能，2015和2016賽季的表現(xiàn)不錯。
不過魯能后來在鋒線位置上買來了西塞和佩萊，我的出場機會變得更少。沒辦法，只能選擇離開，這就是豪門俱樂部的生存法則。
▲當年效力于遼寧隊的我。
離開魯能后，我到了天津權健，這是一家新崛起的、有錢的俱樂部。在金元足球的推動下，一系列大牌外援來到我的身邊，比如帕托、維特塞爾、莫德斯特，他們的到來開拓了我的眼界，讓我見識到了這些世界頂級球星的工作和生活狀態(tài)。
在權健效力時，我和帕托特別來電，球隊圍繞著我倆的技術特點來安排進攻體系。和帕托這樣的世界級前鋒一起搭檔、配合，那感覺真的非常好。
不光球場上，我和帕托在生活里也相處得像兄弟一樣。我們去意大利冬訓時，他介紹卡卡、皮爾洛給我認識。
他在社交媒體上給迪麗熱巴留言，一直沒被回復，還專門問過我：“為什么她不回復我？難到我的牌還不夠大嗎？”
我告訴他，你是體育明星，人家是娛樂明星，你們不是一體系統(tǒng)的，“不兼容”。
生活里的帕托就像是個孩子，對什么都好奇。他有一次在天津出席活動，給別人做煎餅果子，結果自己第二天就因腸胃炎住院，住了三天。我對他說：“做煎餅果子的人都住院了，那些吃煎餅果子的人可咋整？”
權健俱樂部解散后，我來到上海申花。在這里，我感受到了職業(yè)足球的文化底蘊和傳承。大家都開玩笑說，楊旭來申花之后沒干別的事，一直專注于打上港。
確實，我每次代表申花與上港進行德比戰(zhàn)，總是焦點。2020年10月，我在與上港隊比賽的加時賽中獲得單刀機會，卻沒打進。最后點球輸給了對手，我哭得稀里嘩啦的。
第二年再交手時，我進了一個球，結果被判無效。中國足協(xié)后來也澄清了，那是個誤判，但卻改變不了結果。去年在與上港比賽時我終于進了個球，幫助球隊2比0擊敗對手，也算了卻了心愿。
今年聯(lián)賽開始前，我正式宣布退役。4月16日，申花隊在首輪聯(lián)賽中主場迎戰(zhàn)山東泰山，都是我曾經效力過的球隊。比賽開始前，我?guī)е鴥蓚€兒子來到球員通道，讓他們和準備出場的球員擊掌，感受職業(yè)足球的儀式感。
賽后，我又帶著兒子到體育場里謝場。雖然沒有一個正式的退役儀式，但我不會就這么悄無聲息地走了。我?guī)е⒆尤チ松昊ㄇ蛎钥磁_，去了魯能球迷看臺，感謝那些過去支持我的球迷，讓孩子知道爸爸曾是一個值得尊敬、給球迷帶來過快樂的球員。同樣，這也是一種傳承。對我而言，也算完美了。
▲在申花效力時與上海上港隊比賽。
現(xiàn)在的夢想
16歲時，我代表中國國少隊拿到過亞少賽冠軍，一年后參加了在秘魯舉行的世少賽。那是我第一次出現(xiàn)在國際大賽的賽場上，那段經歷讓我感知到了世界大賽的模樣，也對未來的成長起到了幫助。
從21歲首次進入國家隊，到31歲退出，我總共為國家隊效力了10年，期間參加了54場國際A級比賽，其中包括三屆世界杯預選賽，兩屆亞洲杯，總共打進28個球。目前，我是國家隊現(xiàn)役球員中進球最多的球員，這讓我很滿足。
有球迷說我進球的比賽的對手實力不強，進球的含金量不夠，管我叫“虐菜前鋒”。
最開始聽到“虐菜前鋒”這個稱呼時，我不能接受，非常反感。那個時候年輕，在網上和球迷互懟，稱個別人為“鍵盤俠”。但后來隨著年齡的增長，慢慢釋懷了。
球迷有時需要發(fā)泄情緒，作為職業(yè)球員，反擊會給自己招來更多不必要的麻煩。我現(xiàn)在經常對年輕球員說，既然去了國家隊，就一定要經得起表揚，經得住批評。如果你別只愿意接受表揚，經不住批評，那肯定不行。
對于“虐菜前鋒”的標簽，我只能說自己出現(xiàn)在了那個位置上，無論對手是誰，都會盡最大努力去爭取進球。或許再過幾年，大家會說，楊旭退役了，我們是不是都很難找到一個可以穩(wěn)定“虐菜”的前鋒了？
我愿意接受“虐菜前鋒”成為自己的標簽，因為它能更容易地讓球迷記住我，球迷會因為這個標簽聯(lián)想到我過去10年為國家隊進過的球，把它當成一段美好的回憶，這是好事。
▲退役后，國足為我送上紀念球衣。
隨著年齡的增長，很多事情都會慢慢看開。剛到申花時，我?guī)е貏e強烈的夢想，但卻沒能獲得太多出場機會。踢了兩年，自信心被毀掉。遭受打擊后也會想：我難道還需要證明什么嗎？還需要像年輕人那樣去證明自己嗎？
然后慢慢學著享受足球，居然又找回原來的狀態(tài)和感覺。足球就是這樣，你越給自己肩上增加擔子，就越表現(xiàn)不好。不如放輕松，表現(xiàn)自然一些，那樣反倒會有更好的效果。
做了17年職業(yè)球員，我在鋒線上與外援競爭了17年，我算是在鋒線上“活得”最久的。我們引進的很多外援前鋒都有實力，他們能夠幫助球隊取得進球，迅速提升戰(zhàn)斗力。但也有些外援前鋒實力不是很強，與其使用他們，不如給更多本土球員機會，尤其是年輕人，我當年在遼寧隊效力時就是這么踢出來的。給中國前鋒多一些比賽機會，這不是壞事。
沒踢過世界杯對于我來說肯定是個遺憾，但你要知道，中國踢過世界杯的球員也就那么20幾個。希望在我的青訓俱樂部接受培訓的孩子，包括我的兒子，將來能去踢世界杯，幫我去實現(xiàn)那個過去沒能實現(xiàn)的夢想——這是我現(xiàn)在的夢想。
聲明：文中觀點僅代表作者本人觀點，不代表懶熊體育。
