編者按：過去的這個冬天，國腳楊旭帶著兩個兒子到日本學習足球。兩個多月下來，兒子喜歡上了日本足球的氛圍，他也對日本足球青訓有了更深的認知。楊旭希望通過這篇專欄分享自己在日本的見聞和感受，也期望和我們一起探究日本足球成功的關鍵。
懶熊體育誠邀那些熱愛觀察和思考、無論在役還是退役的運動員們，來這里用文字表達你們的獨特觀點，告訴外人一種前所未見的體育視角。我們將盡力為你們提供一個優雅的平臺。此前競走奧運冠軍劉虹——「當我談競走時，我談些什么」和前國腳謝暉——「和謝暉同步思考」、前女籃國手趙爽——「爽言爽語」已開通個人專欄。
2022年冬天，我帶著兩個兒子到日本學習足球。做球員時，我曾不止一次隨俱樂部、國家隊到日本比賽，那時只知道日本足球好，但了解到的都是皮毛。
這次，我拋棄了國腳和職業球員身份，以兩個中國孩子家長的角色深入到日本足球基層，走訪他們的足球青訓俱樂部。孩子在東京接受足球培訓，于我而言也是一個刷新認知的學習過程。
日本足球青訓的專業性、系統性和對細節的執著讓我感到震驚。作為一個中國足球人，我有時會想：我們什么時候能有這樣的培訓模式？每每想到中國足球青訓因急功近利而導致的“死結”，我都會感到焦慮。我們必須要改變了，否則永遠都只能被對手甩在身后。
▲日本的小朋友們在接受足球培訓。
剛去時看傻眼了
我的前隊友孫可，在兒子5歲的時候就帶他到日本接受足球培訓，回來后和我說了很多日本足球青訓如何專業、如何細致的話。我知道日本足球很好，可究竟好在什么地方，說不清。所以趁寒假親自帶兒子去了東京，感受那里的足球青訓。
我的兩個兒子之前在上海TFA足球俱樂部學習足球，俱樂部采取的是日本青訓模式，教練全部來自日本。到了日本后發現，他們那里的訓練和國內還不一樣，攻防節奏太快了。
兒子剛到時參加的是ZONE俱樂部的訓練營。他們的訓練和比賽節奏把我大兒子楊竣皓都看傻了，老二更懵。日本小學一年級的水平和我們這里三年級差不多，踢得太好了。我太太說：“人家踢的足球和我們完全不一樣，不是一個運動，要不咱們還是別參與了。”
楊竣皓跟隊練了兩個星期后慢慢適應了節奏，后來參加了大泉學園U10隊的考試。這個足球技術學校的水平在東京算比較高的，只有通過考試才能入隊。結果還不錯，他被選中了。
到了之后發現差距依然很大，這差距甚至可以毀滅孩子的自信心。教練對我們說：“畢竟剛來，別著急，需要一個適應過程。”
▲我的大兒子楊竣皓在日本參加足球訓練。
楊竣皓最開始跟著B隊訓練，是隊里的替補，后來慢慢成為主力。沒過多久去了A隊，也是替補，然后逐漸成為球隊的輪換球員、主力替補。在這期間，我還聯系了町田FC，兒子也會和他們一起訓練，進一步提升能力。
再后來，楊竣皓參加了東京綠茵俱樂部的精英隊試訓，也被選中。日本的職業俱樂部梯隊多數會在9月組建，12歲之前參加的是強化班。回國之前，我還帶他參加了東京FC俱樂部的精英隊選拔考試。
在日本這兩個多月，每天都過得很充實，就像在玩打怪獸的升級游戲。雖然很累，但日本的足球氛圍讓兒子為之向往。
不練體能是個誤區
通過實地觀察，我發現足球在日本已超越棒球，成為第一運動，這和他們最近幾屆世界杯表現出色有直接關系。
日本的小學足球隊（6～12歲）特別多。東京有23個區，每個區很小，相當于上海浦東區的1/10，但一個區有700多支足球隊。
12歲后，踢得好的小球員會被職業俱樂部梯隊選走，完全踢不出來的會放棄足球。那些中等水平或中下等水平的孩子，會在初中、高中、大學繼續選擇踢球，學校內部和學校之間有各種比賽，學校的球隊也會和俱樂部梯隊進行比賽。
日本有專門學習足球的職業高中，就像我們這里的藍翔技校。那些12歲時沒被選中的孩子經過后天努力，依然可以成為職業球員，日本很多職業隊的球員都來自高中、大學聯賽。
從初中開始，日本的學校足球隊就有贊助商。或許贊助的費用不多，但這體現出全社會對足球的支持。我甚至覺得有些學校足球隊的贊助商數量，比中超球隊的還要多。
▲大泉學園的小朋友們送給兒子的禮物。
日本有專業足球裝備商店，好幾層，其中一層專門賣兒童足球用品。他們的兒童足球用品配置和成年人一樣，不過是把它縮小了而已。國內北、上、廣這樣的大城市可能已經具備了這樣的條件，但其他城市還存在差距。國內很多小朋友的足球鞋都是皮革的，日本小孩穿的基本上都是專業足球鞋。
之前總有人說日本足球不重視體能訓練，這是個誤區。他們一直保留著體能訓練，而我們有時為了強調“科學訓練”，把體能這部分給放棄了。
楊竣皓的體能在國內同年齡孩子中比較突出，他剛到日本時完全跟不上節奏。前一天比賽完了之后，第二天躺在床上不愿意起來。如果體能跟不上，技術就無法發揮，尤其到比賽最后階段，所以接下來我會專門給他加練體能。
令人吃驚的細節
同樣都是從小學習足球，中、日兩國孩子差別最大的地方在于自理能力和思考能力。
有個日本小朋友，今年11歲，在他6歲的時就自己坐1小時火車和半小時電車到東京訓練，訓練結束后再一個人回家，這種自理能力是中國孩子不具備的。當然，我也理解，這和國情不同有關。
訓練比賽時，中國小球員需要教練告訴他們怎么踢，比如什么時候應該前插，什么時候應該退回來防守，日本不會這樣。他們踢5人小場比賽時，教練不會做任何戰術安排，完全讓球員自己思考怎么踢，這讓他們的思考能力和主觀能動性變得更強，他們會分析自己的優勢和弱點。
每次訓練開始前20分鐘，教練在場地內布置，日本的小球員便自發地在場邊進行自我訓練。在中國，孩子這時候一般只是墊墊球，日本的孩子會根據自己的情況進行有針對性的練習，比如有人覺得自己速度不行，就利用這20分鐘練加速跑；力量不行就把皮筋綁在腿上，加練力量；技術需要提高的就擺幾個標志桶，練習過人。
每到周末都會有各種比賽，從上午8:30持續到15:30，孩子們中午在球場里吃便當或者飯團。他們在比賽間隙也不閑著，會拉著同伴或者對手進行搶圈或一對一的過人練習，非常主動。
日本很多青少年比賽的場地依然是土場，他們認為土地比人工草坪的場地更容易保護孩子的膝關節和腳踝。比賽結束后，土地變得坑坑洼洼。每到這個時候，場邊的二三十名孩子父親會拿著平整場地的硬刷子，瞬間沖進場地。兩分鐘后，場地平整得就像沒踢過比賽，連腳印都沒有，我曾不止一次參與這個工作。
這樣的細節，是我之前從未感知的。
日本足球人的夢想
楊竣皓去東京FC試訓前一天，我接到俱樂部通知，強調方圓1公里內的停車場不允許使用，如果發現違規使用停車場，參加試訓的孩子會被除名。俱樂部建議盡量乘坐電車前往球場。
后來我才明白，之所以這樣要求，是擔心俱樂部搞的活動擠占當地居民的停車資源。這就是日本人，他們很怕給別人帶來麻煩。孩子參加考試時，家長是不能進場地觀看的，只能在外面等。
每個練習足球的日本孩子都夢想著未來能夠成為職業選手。得知我是職業球員后，小球員們非常、非常崇拜。他們最開始并不認識我，崇拜只因我的“職業球員”身份。之后會到網上查我的資料，了解我的履歷。我從日本回來前，小朋友通過翻譯軟件對我說：“回到中國后請繼續加油。”
日本人是有足球夢想的，很多小球員的家長都曾進入職業俱樂部梯隊。有個孩子的父親年輕時效力于千葉縣足球隊的梯隊，參加過日本國青隊集訓。21歲時受了很嚴重的傷，職業足球的夢斷了。但他的兩個兒子都在踢球，繼續著老爸的夢想。這樣的故事在日本有很多。
▲身為職業球員，我曾為國足征戰世預賽。
帶兒子在日本踢球時，我參加過一場業余比賽。我代表一個中國俱樂部出戰，里面有一半中國人、一半日本人。雖然之前的訓練不是很系統，但覺得踢這比賽應該問題不大。
結果比賽開始后，我們被對手碾壓，以2比6的比分輸掉了比賽。我進了1個球，制造了1個點球，但我們隊和對手的差距非常明顯。我可以過掉一個人、兩個人，人家三四個人上來搶，就帶不過去了。他們基本上都是一腳出球，倒來倒去，根本搶不到球。
有個細節讓我印象深刻。那天比較熱，上半場踢到一半進入補水時間。我當時想，反正踢著玩，就慢慢悠悠走到場邊。剛拿起水壺準備喝水，裁判的哨聲響了，恢復比賽。在此之前，其他日本球員都是跑到場邊喝水，然后迅速跑回球場的，他們不想浪費1分鐘。我喝了一口水后也馬上跑了回去，重新投入比賽。
中國青訓的功利心和死循環
中國家長要送孩子到日本踢球并不是件容易的事。首先要解決的是簽證，需要有工作簽證或投資簽證。旅游簽證雖然可以，但只有三個月，頂多半年，會比較麻煩；其次是租房，短期來到這里只能住酒店或民宿，成本會比較高；第三是交通，選擇地鐵的時間成本較高，如果在換車時出現錯誤，會影響訓練。中國的駕照在日本是不能自駕的，如果選擇租車的話，還需要配備專門的司機，那樣會更貴。
如果以上這三點都不是問題，那就沒有其他問題了。日本青少年足球培訓的費用不高，在一家俱樂部接受培訓1個月大約需要1萬日元（約合人民幣506元），可以上8次課。如果參加兩家俱樂部的訓練，一年費用大概24萬日元。
▲我受邀參與到訓練中，向孩子們展示射門。
和日本青訓比，中國青訓最需要改變是功利心，但這又是個死循環。
在中國搞青訓俱樂部，所有人都希望拿冠軍，只有拿冠軍了才能招來更多孩子，俱樂部是要靠培訓費維持運營，否則就很難生存。
怎么才能更容易地拿到冠軍呢？從小注重身體，找身體強壯的孩子去比賽。或者比賽時打長傳沖吊，把球從后場就直接踢到對方禁區里，放棄地面配合，有些甚至為了拿到冠軍不惜一切代價，然后就這么循環下去。這么做短時間內可以成功，但培養不出人才。
為什么我們小時候可以依靠身體戰勝日本隊，長大了就不行了？這就是最根本的原因。當然，我們現在的小球員也贏不了日本隊了。
我以球員、觀察團的身份來到日本時，看到的確實都是好東西，但那些只是皮毛。這一次，我從最基礎的地方感受了日本青訓、日本足球成功的關鍵。
與日本青訓教練交流時，他們會對我說：“中國擁有很多民族，選材范圍很廣，不像我們這里選材單一，所以中國足球一定會取得成功。”
作為中國足球人，我會因此感到慚愧、遺憾。我們與日本足球的差距越拉越大，如果再不改變，恐怕真的很難追上了。
聲明：文中觀點僅代表作者本人觀點，不代表懶熊體育。
