未來，去心理健身房或許會和去一般健身房那樣平常。
近日，心理健身房Coa完成300萬美元的種子輪融資。本輪融資由Crosslink Ventures領投，Red Sea Ventures和Alpaca VC參投，互聯網床墊品牌Casper創始人尼爾·帕里克（Neil Parikh）和克利夫蘭騎士隊球員凱文·樂福（Kevin Love）等也有參與。
融資所得資金將用于搭建線上心理健身房、聘請心理治療師和擴充現有課程。此外，在符合防疫規定的情況下，Coa也將籌備開設實體門店。
▲Coa的創始人安哈爾特（左）和梅耶（右）。
實際上，Coa的創辦純屬偶然，是“市場需求”造就的。2018年，艾麗莎·梅耶（Alexa Meyer）和艾米麗·安哈爾特（Emily Anhalt）相識。梅耶當時是一家初創公司的產品及市場營銷主管，身心疲憊卻苦于找不到合適的心理治療師，“為什么就沒有一家心理健身房呢？”安哈爾特則是一名臨床心理醫生，為許多企業家和高管提供心理治療服務，她覺得保持心理健康應該是一種持續的、主動的行為，跟去健身房鍛煉身體是一個概念。
兩人相識后一拍即合，決定創辦心理健身房品牌Coa。Coa是“Coalesce”的縮寫，意為“融合共生”。她們認為個體成長需要使命感推動，有共同目標的人聚集到一起會迸發出更大的能量，使得實現使命的過程更加愉悅。
Coa希望聚集一群人，一起去改變外界對于心理健康的看法，不要等出現心理問題才想著治療，應該提前“鍛煉”心理以預防心理問題。這與普通人去健身房鍛煉身體，希望提升體質是同樣的道理。
這種使命感幫助Coa贏得了投資人的青睞。“一般而言，一個人從出現心理問題癥狀到開始尋求治療，中間要等11年。我希望Coa能改變大家對于心理健身的看法，更容易邁出第一步，早點尋求幫助。”樂福說。
成立至今，Coa已在紐約、舊金山、洛杉磯、溫哥華和多倫多等多個城市開展過與心理健身相關的快閃活動。通過這些活動，Coa成功打響名堂，也多虧梅耶懂得學以致用。在創辦Coa之前，梅耶學習過心理學和消費者行為等相關知識，也曾擔任品牌咨詢公司英特品牌（Interbrand）的副總裁，她把過去學到的產品設計方式和市場營銷手段用在快閃活動上，收到了不錯的效果。
▲安哈爾特的從業經驗是Coa課程設計的素材。
至于課程設計方面，安哈爾特的臨床經驗和理論研究成果是Coa脫穎而出的重要法寶。在過去的十多年間，安哈爾特不僅為許多高管、企業家提供過心理治療，還深入采訪了超過100位心理學家和企業家，研究他們保持心理健康的秘密。
安哈爾特整理完采訪后，將秘訣歸結為七個關鍵詞——自知、同理心、好奇心、正念、韌性、高效溝通和懂得娛樂。這些關鍵詞是Coa設計課程時的重要參考，他們為用戶提供了關于心理健身、應對焦慮以及提升領導力等課程。
Coa的業務主要包括直播課程和一對一治療服務。直播課程由持證心理治療師主持，包含成員互動和小組討論等環節。Coa會先對用戶進行評估，然后再安排相應課程。而一對一治療服務主要是為用戶匹配合適的心理治療師，目前只有加州地區的用戶能享受這項服務，之后會向紐約和美國其他地區拓展。
因為疫情，目前Coa的業務都在線上展開。盡管業務開展受到一定限制，但安哈爾特反而希望利用此次機會，進一步構建Coa的用戶社區，以提升用戶的安全感。與此同時，打造讓用戶感覺舒適的社區也能提升用戶上課的積極性，提高課程回購率。
▲疫情期間職業運動員們集體“失業”，引發他們對于收入的憂慮。
另一方面，由于疫情肆虐，Coa的課程需求量激增。安哈爾特透露，疫情期間，Coa課程的需求量增長了9倍。這當中，有不少用戶是職業運動員。
今年3月至8月，斯坦福大學和運動達人社交網絡Strava合作調查了131位職業運動員，有22.5%的受訪者承認自己一周內有超過一半的時間感覺心情低落或壓抑，而去年同期這一比例僅為3.9%。此外，該調查還發現，71%的受訪者承認疫情期間曾擔心薪資減少的問題。
在以往的觀念中，人們覺得職業運動員身體素質超群，心理素質肯定也屬于頂尖級別，甚至覺得他們說自己受到心理問題的困擾是軟弱的表現。但近年來，越來越多明星運動員勇于坦誠自己與心理問題的斗爭經歷，過度訓練、成績壓力和數字時代下球迷謾罵無孔不入等，都是運動員出現心理問題的誘因。
▲德羅贊和樂福公開談論心理問題，引起聯盟、球員工會重視。
2018年2月，當時還在多倫多猛龍隊效力的德瑪爾·德羅贊（Demar DeRozan）凌晨3點在其個人推特寫道——“抑郁癥打敗我了。”這條推特引發了廣泛討論，也讓樂福有勇氣向外界袒露心聲。2018年3月，樂福通過球員論壇網講述了自己與心理疾病斗爭的經歷。
在2019-20賽季開始前，德羅贊接受了《多倫多星報》采訪，講述那條推特背后的故事。他知道外界覺得明星運動員們有成績光環，也擁有財富，大家不覺得他們會得心理疾病，但事實往往相反。“它（抑郁癥）就是會擊敗你，那時的感覺就好像全世界的重量都壓在你的身上，”德羅贊說。
樂福以前也擔心去看心理醫生會讓外界覺得他很軟弱，但在公開自己的經歷后，他決定接受心理治療。他還成立了凱文·樂福基金會，援助那些在身心健康方面需要得到幫助的人。除樂福外，NFL球員布蘭登·馬紹爾（Brandon Marshall）確診患上邊緣性人格障礙后，成立了兩個專注于解決心理健康問題的基金會。而在2019年11月，NBC體育還推出了紀錄片Headstrong，讓一些明星運動員分享他們應對心理問題的經歷。
針對球員們的反饋，NBA和球員工會也在做出改變。2018年5月，工會開始運作心理健康項目，還任命威廉·帕拉姆（William Parham）為首位心理健康主管。2019年9月，NBA也要求所有球隊必須配備有執業資格的心理治療師。
明星運動員們用親身經歷證明他們和普通人一樣，也有可能遭遇心理問題的困擾。與此同時，職業體育聯賽也開始重視心理問題，積極干預。而Coa推出的心理健身課程，則是本著預防勝過治療的理念，“希望大家明白通過心理健身可以讓他們更好地應對未來出現的難題，從而意識到心理健身的重要性，并且愿意接受這種鍛煉形式。”
與一般健身房不同的是，心理健身房的隱私保護格外重要。“我們知道有些人不愿意談論心理健康問題，也不想別人知道他們報名參加相關課程。”安哈爾特在接受TechCrunch采訪時說。因此，Coa在課程開始前不要求用戶提供任何信息，有專人負責管理用戶的課程信息，課后也不會追蹤調查用戶的資料信息。
未來，梅耶和安哈爾特希望Coa的服務能覆蓋美國所有大城市。“我們希望大家在街上看到心理健身房，跟看到一般健身房那樣平常。”梅耶說。
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