由奧運冠軍呂小軍和全運會冠軍蘇金達命名成立的呂合金舉重俱樂部在戎馬健身舉辦了第一次線下舉重交流會,來自全國各地的舉重愛好者慕名而來參加了這次活動。
活動中,俱樂部葉家俊教練為學員詳細講解了抓舉動作,同時其他教練指導學員動作,從熱身,到握距、起始位、站距,教練通過每一個細節傳達專業的舉重知識。參加活動的有第一接觸舉重運動的健身愛好者,也有練習舉重多年的運動員,教練團隊們在現場根據每個人的技術特點和掌握程度,因材施教,讓每個學員都能在一個半小時的學習中,都能受益匪淺。

除了兩位世界級舉重運動員以外,呂合金舉重其他教練都是來自各個省的冠軍級別的退役運動員組成,其中豐旭軍曾在國家舉重隊擔任助理教練,主管過廖輝、田濤和鐘國順等冠軍運動員。
總豐旭軍在活動里的最后也說了自己對舉重運動的觀點,“舉重不單單是一項簡單的力量運動,練習舉重能提高人的爆發力和協調性,并且長時間練習能達到減脂和糾正體態的效果,可以說舉重是所有運動之父。”
“很多人認為舉重壓身高,這種說法肯定是錯誤的。”豐教練說到,“我練了一輩子的舉重,身高1米88,比我父親和兄弟都高。”
呂合金舉重俱樂部日會舉辦形式多樣的活動,在普及舉重運動的同時,也讓更多的舉重愛好者能夠得到高水平的訓練指導。
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