在印第安納大學(xué)讀大三那年，長跑運動員杰克遜·博托利（Jackson Bertoli）出現(xiàn)了嚴重的抑郁癥。他無法將自己的心里話說給女朋友聽；所以即便對方坐在身邊，他也只能發(fā)短信對她說：我想自殺。
女朋友鼓勵博托利尋求專業(yè)人士的幫助。在互聯(lián)網(wǎng)上搜索了一陣后，博托利很快與印第安納大學(xué)運動部門新聘請的心理咨詢與體育心理主管切爾西·戴（Chelsi Day）進行了預(yù)約。博托利每周與戴醫(yī)生見面，討論惱人的傷病，以及長跑比賽中一切讓他崩潰的心理難題。
由于連續(xù)遭遇傷病，多次手術(shù)拖慢了博托利的跑步生涯。不過兩年后，已經(jīng)進入印第安納大學(xué)研究生院的博托利的心態(tài)顯然好了很多。與此同時，印第安納大學(xué)繼續(xù)擴大對運動員的心理服務(wù)，近期在學(xué)校體育場內(nèi)開門營業(yè)的艾爾西家庭健康中心（Irsay Family Wellness Center）中，除了兩名兼職咨詢師，大學(xué)還聘用了兩名正在讀博士的學(xué)生參與工作。
“我覺得已經(jīng)到了可以用這個作為招募學(xué)生運動員的賣點的階段了。”博托利表示，“你可以說我們擁有全美最好的運動心理中心之一。無論你想的是在大十區(qū)冠軍賽里命中致勝罰球，還是經(jīng)歷我所經(jīng)歷過的事情，他們都會幫助你。”
從總體上說，相比過去，大學(xué)生中出現(xiàn)了更多抑郁和焦慮的案例。進入校隊的運動員面對著種種心理問題，他們被放在聚光燈下，還要平衡緊張的訓(xùn)練與學(xué)業(yè)。除了力量房與營養(yǎng)項目，心理健康服務(wù)已經(jīng)發(fā)展成為主流大學(xué)運動部門不可或缺的組成部分。
“強硬、有苦不說這種文化，正逐漸消散。”NCAA首席醫(yī)療官布萊恩·海恩萊恩（Brian Hainline）表示。不僅運動部門意識到心理健康服務(wù)越來越高的需求，海恩萊恩還表示，“我們越來越意識到心理健康癥狀及紊亂對運動員表面的負面影響，所以這是雙重動力”。
21世紀最初幾年，只有少數(shù)幾所大學(xué)的運動部門聘用了體育心理學(xué)家。海恩萊恩說，如今，美國最高水平的大學(xué)聯(lián)盟中，除體育心理學(xué)家外，絕大多數(shù)的學(xué)校都聘用了至少一個全職或兼職的持證心理醫(yī)師。
心理健康服務(wù)在2016年出現(xiàn)了飛速增長，當時NCAA心理健康專門小組發(fā)布了一套執(zhí)行法案，其中既有運動員遇到危機時的應(yīng)對流程，也有改善整體心理健康水平的做法，內(nèi)容非常詳盡。今年一月，華盛頓州大四分衛(wèi)泰勒·西林斯基（Tyler Hilinski）的自殺，更是在督促體育界的領(lǐng)袖采取行動。
內(nèi)部心理服務(wù)給了校隊運動員多一種選擇，使得他們不必全部涌向?qū)W校的診所。運動部門的官員表示，由于運動員經(jīng)常被其他學(xué)生認出，所以和普通的學(xué)生咨詢中心相比，這種心理服務(wù)也更能保護隱私。
20年前在南加州大學(xué)啟動體育心理服務(wù)、如今仍監(jiān)管這一項目的羅賓·斯科菲爾德（Robin Scholefield）表示，過去大學(xué)時運動員的焦慮主要集中在競爭環(huán)節(jié)。
“說實話，過去十年我看到的是賽場表現(xiàn)成為引發(fā)焦慮癥的主因。”斯科菲爾德醫(yī)生說。南加州大學(xué)目前擁有四名全職持證心理醫(yī)生和一名兼職精神病醫(yī)生，專門為運動員提供服務(wù)。
斯科菲爾德醫(yī)生說，大約有45%的南加大運動員一年中會與心理醫(yī)生一對一面談，不過幾乎所有運動員都曾與不同項目中的心理醫(yī)生有過接觸。
不過因為公眾普遍對心理健康的重視，俄克拉荷馬大學(xué)今年早些時候在運動員接受治療的運動訓(xùn)練中心里配備了一名咨詢師。俄克拉荷馬大學(xué)學(xué)生運動員心理資源主管科迪·柯曼德（Cody Commander）表示，這樣一來，“就不會有人知道他們到底是去見訓(xùn)練師還是咨詢師”。
柯曼德醫(yī)生表示，30%的運動員是賽場表現(xiàn)問題，70%是心理健康問題。但他也表示，70%中的大多數(shù)出現(xiàn)的抑郁與焦慮，與運動員這個身份帶來的時間要求與壓力有關(guān)。
曾親筆寫下自己在上賽季一場NBA比賽中爆發(fā)恐懼癥的克利夫蘭騎士隊前鋒凱文·樂福（Kevin Love）最近向自己的母校UCLA的運動員教練捐贈了850份冥想軟件Headspace的訂閱服務(wù)。UCLA運動部門高級主管克里斯蒂娜·里維拉（Christina Revera）表示，冥想是UCLA運動員健康項目的組成部分。
在德克薩斯大學(xué)，塞西爾·雷諾茲（Cecil Reynolds）和他的妻子茱莉亞·西克曼（Julia Hickman）在今年早些時候向?qū)W校承諾，他們死后將會把2000萬美元捐給學(xué)校，資助學(xué)生運動員腦部及行為健康中心。這份承諾的資金將主要用于人員開支，而非修建大樓；而這筆資金也是捐贈給德克薩斯大學(xué)運動員的最大一筆資金。
66歲的雷諾茲1969年時被紐約大都會隊選中。在遭遇了斷送職業(yè)生涯的傷病后，他發(fā)現(xiàn)自己對棒球以外的事物一無所知。
“說到嚴重的心理健康危機，沒錯，我遇到過。”雷諾茲博士說道，他是德州農(nóng)工大學(xué)的教育心理學(xué)名譽教授，因為開發(fā)了一套廣為應(yīng)用的兒童行為評估體系及其他診斷工具而賺了不少錢，“我用了六到九個月，才基本達到能夠正常生活的狀態(tài)。這件事我一直沒忘。”
印第安納大學(xué)的長跑運動員博托利表示，他在一段時間里試過冥想，也覺得和朋友及家人分享感受能讓自己心情變得更好。他說大學(xué)運動員經(jīng)常因為糟糕的心理感受而產(chǎn)生罪惡感，因為他們已經(jīng)獲得了很多——獎學(xué)金、關(guān)注度和優(yōu)質(zhì)的運動設(shè)施——這是其他人沒有的。但這些東西并不能戰(zhàn)勝抑郁或焦慮。
“心理疾病和腿部骨折或跟腱撕裂這樣的傷病是一樣的。”博托利說，“你不知道每天會遇到多少有心理疾病卻被完全忽視的人。”
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聲明：本文由懶熊體育編譯自《華爾街日報》（the Wall Street Journal），原文作者為Rachel Bachman
