最近，凱文·樂福（Kevin Love）講述了一些關于他的心理疾病的故事。
這位克利夫蘭騎士隊的全明星前鋒在對陣老鷹隊的比賽中，突然發現自己患上了恐慌癥。在一次球隊暫停后，樂福告訴教練自己沒辦法再繼續這場比賽了。他心跳加速，逃到了更衣室。
“就好像我的身體在跟我說，你就快要死掉了。最后，我癱倒在訓練室的地上，仰臥著，用力地呼吸著空氣。”樂福在寫給《球員論壇》的文章里這樣描述自己當時的場景。
在這次事件過去沒幾天，樂福開始去看心理醫生。這是他之前從來沒想過的事。“當我剛進聯盟兩三年的時候，有個朋友問我說為什么NBA球員從來不去看心理醫生，我對此嗤之以鼻，我們是不可能跟別人說這件事的，”樂福說。
現在，球員們開始說出這些原本讓他們難以啟齒的事，并且通過這樣做，讓其他人在講述關于自己心理問題的時候能更為輕松。就像樂福寫了這篇關于自己心理疾病的文章，就是因為他看到德爾瑪·德羅贊（DeMar DeRozan）公布了自己有抑郁癥的這個事情。
在全明星周末期間，多倫多猛龍當家后衛德羅贊在推特上發布了一條關于他心理健康的信息。在外界看來，這個周末應該是一個慶祝NBA球員回歸故鄉的日子，德羅贊上的是康普頓高中（Compton High School），也在南加州大學（University of Southern California）打了一年的球。那個周末同樣見證了他成為世界上最好的籃球運動員之一。但是，在凌晨三點鐘的時候，他發了一個推特，上面不是表達自己獲得成功的喜悅，而是：“抑郁癥將我完全擊倒...”
在后續《多倫多星報》的采訪中，德羅贊講述了他發布這條推特背后的故事。他知道，在公眾眼中，明星級的運動員就像英雄一樣，總是有許多成功的故事，附帶著擁有眾多財富。除非公眾被告知這個明星的其他事情，否則他們是不會相信明星也會得心理疾病的。但事實卻往往相反。“它（抑郁癥）就是會擊敗你，那時的感覺就好像全世界的重量都壓在了你的身上，”德羅贊說道。
就在樂福和德羅贊的經歷變成新聞之后，華盛頓奇才的前鋒凱利·烏布雷（Kelly Oubre Jr.）說他也能感同身受，“我真的十分擅長去擺出一副撲克臉，因為在我小的時候，我爸爸就總和我說‘永遠不要讓其他人看到你軟弱的一面。’所以，沒人看到我軟弱過，但在內心深處，我真的經歷了許多，那種感覺就好像地獄翻轉過來一般，”烏布雷在華盛頓奇才的專欄博客中說道。
盡管最近有這樣一系列關于球員心理健康的問題出現，但其實這類問題并不是最近才有的。在2009年，辛辛那提紅人隊球星喬伊·沃托（Joey Votto）向大眾公開了自己與抑郁癥斗爭的事實。奧運冠軍邁克爾·菲爾普斯（Michael Phelps）也曾因為心理問題尋求過專業人士的幫助。NBA傳奇人物杰里·韋斯特（Jerry West）終身都在與抑郁癥做斗爭。多年來，美國國家橄欖球聯盟的布蘭登·馬紹爾（Brandon Marshall）一直直言不諱地對外宣傳心理健康的重要性。
樂福知道，他只是剛剛開始了一段建立精神力量的旅程，這個旅程是尷尬的，但很新奇，同時也是富有挑戰性的。“我只是開始去努力了解自己而已，”他寫道。
心理健康通常不是以這樣一種角度來看，但它其實和一個球員訓練他的無球跑位或腳步移動類似。運動員們在他們比賽中的所有環節都全力以赴，這是一項及其艱苦、困難的工作，需要全身心地投入。心理健康的鍛煉同樣也需要這樣的方法，但與身體層面的鍛煉不同，精神上的鍛煉不需要遵循在身體鍛煉上的規則。
樂福、德羅贊與烏布雷不同的一點是前兩者在NBA中的地位。樂福和德羅贊已經是全明星級的球員，而22歲的小將烏布雷才剛進入到他NBA征程的第三個賽季，盡管他曾在麥當勞舉辦的聯賽中打過一年，并收獲過許多的贊譽。其實，許多球員都在面對著心理疾病這個問題，但他們沒有一個平臺去傾訴這件事。他們害怕心理問題會讓他們看起來軟弱且不再可靠。就好像心理疾病對他們的職業生涯來說只是一種不利因素，而不是一個需要解決的問題。在涉及到合同的時候，他們就會擔心自己的心理疾病會讓他們失業。
這種情況可以被改變，也應該被改變。根據美國國家精神疾病聯盟統計：在美國，每年大約有五分之一的成年人正在經歷心理上的疾病。這個數據意味著在NBA每支球隊首發5人中，可能就有一個球員經歷心理疾病；在你周圍的家人和同事中，有20%的人可能也在經歷著心理疾病。
“每個人都在經歷著一些我們看不到的事情，”樂福在寫給《球員論壇》的文章中屢次用到這句話。
長期以來，人們對心理疾病的偏見根深蒂固。樂福、德羅贊和烏布雷向公眾敞開心扉，也許會讓這樣的偏見慢慢改變。
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聲明：本文為懶熊體育編譯自《福布斯》，原文作者為Jerry Barca。
