民間的運動狂人對職業(yè)運動員生活方式的窺視欲一直存在。一些偏執(zhí)的人為考驗生理極限，不惜采用職業(yè)運動員的訓(xùn)練方式。正因如此，一項新的領(lǐng)域正在逐漸成型。本文為彭博社記者Jason Kelly親身 體驗一種新型運動恢復(fù)設(shè)備——肢體壓縮儀后，寫下的一點體會。
近年間，效仿職業(yè)運動員訓(xùn)練方式的高強(qiáng)度訓(xùn)練熱潮在民間蔓延。正是看到大勢所趨，教練員和醫(yī)生正在嘗試將職業(yè)運動員所使用的恢復(fù)療程努力市場化，讓運動狂人們也能用高科技手段避免遭遇傷病，加快恢復(fù)速度。
康復(fù)網(wǎng)站W(wǎng)ell+Good的CEO亞歷克西婭·布魯說：“我們顯然看到了市場對冷卻療法和紅外桑拿的需求。”不過若想通過這些高端儀器做好生意，需要運動狂人們對康復(fù)儀器有反復(fù)使用的需求。畢竟不是每個人都如科比、詹姆斯這些職業(yè)運動員般，對身體有超高強(qiáng)度的消耗。
因此為符合民間運動狂人的需求，最適合大眾的恢復(fù)產(chǎn)品或許是一項類似于壓縮儀的設(shè)備。這種儀器由充氣套筒和電腦控制的氣泵組成，人們將充氣套筒戴在手臂或腿上后，會感受到氣壓帶來的按摩效果。
為了幫助用戶在高強(qiáng)度訓(xùn)練后減少酸痛感，曼哈頓的高端健身會所Tone House Fitness為用戶提供了NormaTec Pulse腿部壓縮系統(tǒng)。一位出演《星球大戰(zhàn)》的演員為影片特訓(xùn)時，用過一款名為Game Ready的產(chǎn)品，用的正是這種壓縮技術(shù)。設(shè)備通過硬件連接，計算最適合用戶身體機(jī)能的肌肉按摩效果。
作為一名跑者，當(dāng)我聽說紐約健身會所Mile High Run Club在一月份引進(jìn)了NormaTec和另一家競品Air Relax的產(chǎn)品后，我決定不妨一試。我選擇了一門名叫High 45的課程，是由知名跑者科琳·菲茨杰拉德(Corinne Fitzgerald)所創(chuàng)辦的。
高強(qiáng)度的訓(xùn)練后我和朋友來到了一間開放式的恢復(fù)室，腿部被壓縮儀套裝的設(shè)備裹得結(jié)結(jié)實實，從腳底用拉鏈包裹至臀部，感覺就像睡袋。通上電后，儀器的體驗感相當(dāng)令我驚艷，即便是手法再熟練的理療師也會有施力不均的情況，然而這項產(chǎn)品讓我感到相當(dāng)放松和平靜。
壓縮儀通過對空氣進(jìn)行壓縮，使剛接受高強(qiáng)度訓(xùn)練的用戶段時間內(nèi)恢復(fù)大腿或手臂的血液循環(huán)，減少肌肉承受的壓力。這項科技目前受到了許多跑者的青睞。
這項原理來自于壓縮空氣的技術(shù)，原本適用于肌肉損傷或是血液循環(huán)出現(xiàn)障礙的職業(yè)運動員。不過越來越多的運動狂人視其為避免傷病的渠道。
好的科技自然價格不菲，在我的健身會所想使用壓縮儀需要另外支付34美元。15分鐘時常的理療課程收費15美元。Air Relax的產(chǎn)品單價400美元，NormaTec則為1500美元。
就我個人體驗而言，訓(xùn)練之后使用壓縮儀感覺很棒。一分鐘一美元的均價是需要三思，不過能邊休息邊恢復(fù)身體技能的機(jī)會，又何樂而不為呢？
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聲明：本文為懶熊體育編譯自彭博社，原文作者為Jason Kelly。
