“從職業（work）道德向鍛煉（workout）道德轉變”，許多企業選擇體育賽事作為團隊建設的方法之一，甚至有公司為所有員工進行體能測試，制定每年的健康目標，并配有私人教練。
▲由一家企業體育挑戰公司Human Race舉辦的鐵人三項賽事的終點線
大約十年前，英國和愛爾蘭地區思科公司（Cisco）董事長菲爾·史密斯（Phil Smith）拿下了鐵人三項。他曾有模糊的野心，即挑戰自我，改善自己的健康。“這不是任何計劃的一部分，但我第一次嘗試了鐵人三項，非常享受。”
所以他報名了下一次的鐵人三項。2014年，他代表英國參加國際鐵人三項聯盟（International Triathlon Union）55-59歲年齡組世界決賽。去年他在加拿大也是如此，雖然參加的是55-59歲之后的年齡組。
史密斯先生說，訓練制度只對他日常工作做了小小的調整。他一般早上五點起床，“瞎忙活”，但現在為了跑步，會把鬧鐘提前了十分鐘。所以他避免了企業里過度的娛樂行為。“我從來不酗酒，但我能意識到不要喝太多。”他的飲食也變得更健康。
跑步、游泳和騎自行車，他堅持了八年，這改善了他的身體健康。這一過程中，他成了一位傳道者。“當我在辦公室時，我總會談論它。”
他思考如何讓不同部門的工作人員變得更健康——“去鼓勵人們，而不是嚇倒他們”。2016年，思科與其他公司合作，組織了他們自己的鐵人三項賽事“Leaderboard”，而在過去的四年，思科（Cisco）也舉行了一些其他小型賽事。
鼓勵員工運動，算是一種理財方案。據史密斯先生介紹，由于工作時久坐不動，私人醫保的預算很大一部分的花費，是在治療肌肉骨骼疾病上。運動挑戰適于更為廣泛的公司福利計劃。
這些賽事是公司鼓勵員工健康發展的一部分，這也是當今的一大趨勢。《拼命尋求自我提升》（Desperately Seeking Self-Improvement）的作者之一卡爾·塞德斯特羅姆教授（Carl Cederstrom）將其描述為“從職業（work）道德向鍛煉（workout）道德轉變”。
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▲英國和愛爾蘭地區思科公司（Cisco）主席菲爾·史密斯（Phil Smith）參與鐵人三項
瑞典運動服裝和內衣公司Bjorn Borg的做法頗為極端。每周五，Bjorn Borg關閉總部，強制所有員工鍛煉一小時。根據其網站的說法，“所有員工還要進行體能測試，制定每年的健康目標，并配有私人教練。”
健身是企業體育賽事的一個方面。社交是另一個方面——為員工聊天提供了機會，這是由腎上腺素推動的，而不是酒精（雖然出一身汗后，大家會不可避免地轉向喝酒）。
普華永道合伙人布賴恩·卡羅爾（Brian Carroll）參與了公司棒球比賽。布賴恩·卡羅爾認為體育提供了和公司同事交流的機會，他們通常來自一些他不熟悉的部門。“我們已經成為工作之外的朋友。我喜歡在工作場合談論不同的挑戰。”
斯德哥爾摩大學管理與組織學教授托克爾德·塔內姆（Torkild Thanem）在一家會計師事務所研究了一個團隊，他們每周一起跑幾次，試圖軟化企業文化。但事與愿違，這只“強化了競爭力和業績文化”。
Human Race公司（該公司組織企業舉辦體育賽事，例如Leaderboard）的創始人尼克·魯斯林（Nick Rusling）表示：“危險的是，只有原本就身體強健的人才會積極參與企業體育挑戰”。如果只有“原本就身體強健的人”參與，那么整個賽事可能是分裂的。他說，障礙往往是心理上的而不是生理上的，所以我們需要傳遞包容和鼓勵的消息。
另一個挑戰是睪酮。馬可波羅賽事公司（Marco Polo Events）首席執行長大衛莫蘭（David Moran）承認，年度企業賽事過去一直由男人主導。去年，大多數（大約80％）的參與者是男性；今年，通過一點“哄騙”和五支全女隊的參賽，男性參與者大概為三分之二。他堅稱，全男隊逐漸消失。他的雄心是在接下來的兩年里，女性參與者能占到40％。
塞德斯特羅姆教授擔心，運動場上的競爭轉化為會議室內的競爭。“有大量的證據表明，如果參加體育鍛煉，你會更健康、更堅韌”，這當然有助于人們做好自己的工作。然而，它并不一定磨練其他有助于完成工作的品質。“做一個好主管意味著什么？我們并不知道，”他認為，溫斯頓·丘吉爾（Winston Churchill）和安格拉·默克爾（Angela Merkel）都是優秀的領導人，但他們都不以運動能力而聞名。
附菲爾·史密斯（Phil Smith）的健身秘訣：
走到前門: 最難的部分，開始。不要把旅行作為借口---先帶上運動鞋或泳裝
按照你自己的方式鍛煉，但要定期運動: 我在清晨鍛煉，因為我習慣早起，所以沒有任何借口拖到之后運動
不要一時興起：當你沒有準備好的時候，每天做15分鐘比一下子運動一小時更好
混合鐵人三項：可以讓你減輕身體的壓力。跑了幾天后，接著早上游泳，身體可以得到極大的恢復
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聲明：本文為懶熊體育編譯自Financial Times，原文作者為Emma Jacobs。
