解說倫敦馬拉松
天公作美，倫敦10月3日的氣溫在10至12度之間，太陽(yáng)躲在厚厚的云層后面，一上午都沒有在天空中露面。
跑馬拉松的選手一旦遇到了這樣的天氣，甭提有多高興了。跑馬的人都知道，馬拉松是個(gè)吃冷不吃熱的運(yùn)動(dòng)——?dú)鉁匾桓撸筒粫?huì)有好成績(jī)。
還記得兩個(gè)月前的那場(chǎng)2020東京奧運(yùn)會(huì)馬拉松吧，基普喬格頂著高溫用2小時(shí)08分38秒的成績(jī)奪冠，比他本人在2018年9月16日柏林馬拉松奪冠成績(jī)2小時(shí)01分39秒，慢了近7分鐘。
為什么基普喬格在東京奧運(yùn)會(huì)馬拉松跑這么慢？沒別的毛病，就是比賽日那天札幌的溫度太高——據(jù)當(dāng)?shù)孛襟w報(bào)道，最高溫度達(dá)到33度，簡(jiǎn)直就是“馬拉松地獄”。
通常，倫敦馬拉松都是每年的4月中下旬比賽。受新冠疫情影響，2021倫敦馬拉松改到10月初，遇到10至12度的好天氣，真的是讓包括選手在內(nèi)的所有人都無比興奮。
盡管我已經(jīng)跑過5次倫敦馬拉松，但是，看倫敦馬拉松的電視直播還是第一次。我從直播中聽到一個(gè)非常熟悉的聲音，原來是易居企業(yè)集團(tuán)CEO丁祖昱在五星體育頻道做倫敦馬拉松直播的解說。
丁祖昱目前的全程馬拉松最好成績(jī)是2小時(shí)52分，作為上市公司的CEO，馬拉松能跑出這樣的好成績(jī)，真的，還沒有第二人。
早在2016年4月26日，丁祖昱就參加了當(dāng)年的倫敦馬拉松，成績(jī)是3小時(shí)08分49秒。
我和丁祖昱同在一個(gè)跑步群，幾乎每天都能看到他在群里打跑步卡。通常，早上4點(diǎn)半他就開始出門跑步，風(fēng)雨無阻。不久前，他在群里發(fā)了一張9月跑量的截圖，共跑步30次，累計(jì)距離300.5公里，平均配速5分29秒。
如果，用兩個(gè)字來描述丁祖昱的話，那就是：自律。
從半馬啟程
丁祖昱是2014年6月被拉進(jìn)我們跑步群的，那時(shí)，他才剛剛跑兩個(gè)多月。
身高1米77的他，體重一度達(dá)到87公斤。雖然說還不是胖子，但也屬于體重超標(biāo)的類型，他的健康狀況隨之也出現(xiàn)問題。
到了2013年末的時(shí)候，他痛下決心一定要把超標(biāo)的體重降下來。在接下來三四個(gè)月的時(shí)間里，他一邊節(jié)食一邊走步，成功減掉15公斤體重。原來有點(diǎn)嬰兒肥的圓臉，變成了瘦長(zhǎng)臉，笑起來的樣子像黃曉明，很多人見了都有點(diǎn)不敢認(rèn)他。
為了保持住好不容易才降下來的體重，他開始嘗試做一些其他運(yùn)動(dòng)。2014年的4月，他和易居同事臧建軍（易居中國(guó)創(chuàng)始人之一）去新西蘭奧克蘭旅游。一直以來，臧建軍就是一桿大煙槍，每天要抽五六十顆萬寶路。為了甩掉這個(gè)習(xí)慣，臧建軍花了三年半時(shí)間戒煙，在這個(gè)過程中，他的體重直逼200斤大關(guān)。后來，臧建軍是通過不斷跑步才甩掉贅肉。
在奧克蘭的那幾天，臧建軍每天都要到外面跑步。于是，丁祖昱就跟著他一起跑。
體重減掉了15公斤的丁祖昱剛跑起來氣喘吁吁，但是跑完后感覺身體很清爽，那是體內(nèi)的多巴胺和內(nèi)啡肽在產(chǎn)生作用。
想想也是，15公斤的豬肉得有多大一坨。超標(biāo)的體重，無論是對(duì)于一個(gè)人的心臟，還是對(duì)于一個(gè)人膝關(guān)節(jié)，都是一種很大的負(fù)擔(dān)。
芝加哥馬拉松官方訓(xùn)練計(jì)劃制定者霍爾﹒希格登說，有些初跑者（特別是那些體重過重的人）需要先從走開始，每周3到4天走半個(gè)小時(shí)，然后開始短距離慢跑。丁祖昱誤打誤撞先減肥后跑步的做法，暗合了霍爾·希格登的跑步理論，也確確實(shí)實(shí)奏效了。
回到上海后，他就開始跑步和游泳，每周堅(jiān)持3到5次。不過，跑步的距離都不長(zhǎng)，最多也就是七八公里。
進(jìn)了跑步群，在各路大神的“耳濡目染”下，丁祖昱開始設(shè)想自己什么時(shí)候也挑戰(zhàn)一次馬拉松。長(zhǎng)期以來，他就養(yǎng)成了做事認(rèn)真踏實(shí)的習(xí)慣，對(duì)待跑馬拉松這件事，仍是采取認(rèn)真踏實(shí)不冒進(jìn)的態(tài)度。
盡管，跑半馬會(huì)被跑圈里的一些人嘲笑，“半馬不是馬”。但是，跑半馬是跑全程馬拉松的一個(gè)不可逾越的里程碑。從半馬起步，然后進(jìn)入全程馬拉松才是一種科學(xué)的做法。
▲本文作者（右）和丁祖昱。
我和丁祖昱在線下見面，則是于當(dāng)年11月2日上海馬拉松比賽的前一天晚上。
浦東，中建大廈的員工食堂里有幾位參加上海馬拉松的跑友在聚會(huì)，我和丁祖昱都在其中。盡管平日里大家經(jīng)常在群里聊天，但是，多數(shù)人還是頭一次見面。
那年的上海馬拉松，丁祖昱報(bào)了半程。聚會(huì)開始沒多久，他就說要提前走，太太和兒子還在家里等著他做晚飯呢。于是，我們參加聚會(huì)的8位跑友連忙用手機(jī)合了一張影。
東道主是中建8局的一位老總，山東人，也愛跑步。他知道跑馬拉松需要提前補(bǔ)充碳水化合物，就安排食堂的廚師給我們每人都準(zhǔn)備了好幾個(gè)山東大饅頭。
11月2日比賽當(dāng)天，丁祖昱站在上海外灘金牛廣場(chǎng)的馬拉松賽道上和周圍的選手們交流。一位50多歲的大姐對(duì)他說，她已經(jīng)跑了好多年的半馬，參加2013年上海馬拉松半馬時(shí)，進(jìn)入了女子前100名，成績(jī)是1小時(shí)50多分，聽了后，丁祖昱對(duì)她佩服得五體投地；還有一位中學(xué)生，也是來參加半馬的，年紀(jì)輕輕就來挑戰(zhàn)半馬，真是精神可嘉。
周圍的選手們的狀態(tài)給初次嘗試半馬的丁祖昱帶來了精神上的極大鼓勵(lì)。從鳴槍出發(fā)他的兩只腳就沒有停過，一路上他的心情可以用四個(gè)字來形容：興奮、激動(dòng)。
達(dá)標(biāo)二級(jí)運(yùn)動(dòng)員
“1小時(shí)56分完成人生首個(gè)半程馬拉松。”
跑到終點(diǎn)后激動(dòng)不已的丁祖昱，把上面這條信息發(fā)到了跑步群。頓時(shí)，群里就沸騰了。一時(shí)間，點(diǎn)贊的、祝賀的，忙成一片。
過了一個(gè)多小時(shí)，又有一條信息讓跑步群沸騰了：“郁亮用3小時(shí)18分完成上海馬拉松，比年初的深圳大鵬馬拉松提升了25分鐘。”
一時(shí)間，點(diǎn)贊的、祝賀的，又忙成一片。
當(dāng)時(shí)，所有熟悉郁亮的人都認(rèn)為他的能力是3小時(shí)30分。在上海馬拉松能跑出3小時(shí)18分的成績(jī)，不僅周圍的人沒有想到，連郁亮自己也沒有想到。
一位媒體記者這樣寫道：“49歲的郁亮，忽然變成了一個(gè)半專業(yè)馬拉松跑者，唰唰地將一幫陪跑的朋友全都甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。”
郁亮的這個(gè)成績(jī)幾乎轟動(dòng)了整個(gè)地產(chǎn)跑步圈，也刺激了41歲的丁祖昱。一位熟悉的跑友回憶，丁祖昱在那段時(shí)間說要找專業(yè)教練了，他要以郁亮為榜樣，努力達(dá)到自己能達(dá)到的最好成績(jī)。
無論是做人還是做事，丁祖昱給人的印象是踏實(shí)、專業(yè)。
二十多年前，還在華東師大房地產(chǎn)系讀本科的他，被老師介紹去一家只有十幾個(gè)人的新公司實(shí)習(xí)，幫他們做一個(gè)展會(huì)。他主動(dòng)去干那些雜活，接待來訪客人，主動(dòng)彎腰幫忙鋪地毯。
展會(huì)做得很成功，公司收到了上萬本房產(chǎn)證需要復(fù)印留檔。丁祖昱一個(gè)人用一周時(shí)間把壘起來像小山一樣高的上萬本房產(chǎn)證復(fù)印完，結(jié)果把兩臺(tái)復(fù)印機(jī)都累出了毛病。雖然這是一件小事，但是讓公司老板周忻留意到了這個(gè)年輕人。
順理成章，丁祖昱從華東師大畢業(yè)后就來到這家公司工作，一做就做了二十多年，從實(shí)習(xí)生起步一路做到CEO。這家公司就是如今的易居企業(yè)集團(tuán)。
早在十幾年前，丁祖昱就敏銳地洞察到大數(shù)據(jù)是支撐未來房地產(chǎn)行業(yè)發(fā)展的著力點(diǎn)，并于2006年底一手組建上海克而瑞信息技術(shù)有限公司并擔(dān)任CEO，研發(fā)出了目前中國(guó)房地產(chǎn)業(yè)最大信息集成平臺(tái)——中國(guó)房地產(chǎn)決策咨詢系統(tǒng)（CRIC）。
二十年來的研究型工作，讓丁祖昱擁有一種常人所沒有的嚴(yán)謹(jǐn)和自律。不管做什么事情，他都要尋求到最為專業(yè)的路徑，而不是野蠻生長(zhǎng)。在他的眼中，貌似簡(jiǎn)單的跑步，背后其實(shí)蘊(yùn)含著很大的學(xué)問。
跑步就如同房地產(chǎn)開發(fā)的項(xiàng)目管理一般，是需要根據(jù)不同的目標(biāo)來配置不同的訓(xùn)練計(jì)劃，而距離、配速、時(shí)間和自身狀況等因素都會(huì)影響到訓(xùn)練計(jì)劃的完成。
小到腳上的一雙跑鞋，大到一個(gè)完整的訓(xùn)練計(jì)劃，都要講求專業(yè)。這種專業(yè)性應(yīng)該從哪里來？既可以從專業(yè)的跑步書籍上得到，也可以通過專業(yè)跑步教練的指導(dǎo)獲得。
跑完半馬后，丁祖昱就請(qǐng)了專業(yè)的跑步教練作指導(dǎo)，為他制定了備戰(zhàn)全程馬拉松的詳盡計(jì)劃。確實(shí)，專業(yè)教練就是不一樣，他從過去的跟著感覺隨意跑，改變?yōu)閲?yán)格按照訓(xùn)練計(jì)劃跑。一周跑5次，兩次跑12至15公里、兩次間歇跑和一次長(zhǎng)距離的LSD。有時(shí)是在健身房的跑步機(jī)上跑，有時(shí)是在戶外的道路上跑。
選擇跑步機(jī)上跑步的好處是一年365天風(fēng)雨無阻，不會(huì)因?yàn)樘鞖馇闆r影響訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)，他也從來不看電視劇或者綜藝節(jié)目，通常都是一邊跑步一邊看新聞。每一次他都是努力執(zhí)行訓(xùn)練計(jì)劃，從來不打折扣，完成度超過90%。他的教練說，丁祖昱的訓(xùn)練計(jì)劃完成度之高，是所有學(xué)員中絕無僅有的。
在跟著專業(yè)教練訓(xùn)練的同時(shí)，他報(bào)了當(dāng)年12月7日的深圳馬拉松全程項(xiàng)目。沒想到的是，由于運(yùn)動(dòng)量太大結(jié)果造成免疫力降低，他感冒了。感冒后跑步對(duì)身體還是有不利影響的，一貫追求嚴(yán)謹(jǐn)?shù)亩∽骊牛掏锤類鄯艞壛松钲隈R拉松，把首馬的目標(biāo)調(diào)整到2015年1月3日的廈門馬拉松。為了更加穩(wěn)妥地完成首馬，他還專門請(qǐng)了一個(gè)“兔子”，也就是陪跑員帶著他一起跑。
一切盡在掌控。在廈門他跑完人生的第一次全程馬拉松，成績(jī)是3小時(shí)56分31秒，實(shí)現(xiàn)了預(yù)訂的“首馬進(jìn)4”的目標(biāo)。
一氣呵成，決不懈怠。緊接著，在3月15的無錫馬拉松中，他又取得了3小時(shí)35分的好成績(jī)。僅僅在2個(gè)月的時(shí)間里，他就把成績(jī)提升了21分鐘。
完成首馬的13個(gè)月后，他參加了2016年2月28日的東京馬拉松，成績(jī)刷新為3小時(shí)05分，達(dá)到了國(guó)家專業(yè)二級(jí)運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)。
當(dāng)朋友問他有什么秘訣時(shí)，他的回答是：專業(yè)、堅(jiān)持、控制。
馬拉松人人都可以
在跑馬拉松的眾多選手中，可以說，丁祖昱真的是個(gè)幸運(yùn)兒。他耗費(fèi)的時(shí)間少，取得的效果非常好，也沒走多少?gòu)澛贰?/p>
丁祖昱想把自己跑步的經(jīng)驗(yàn)分享給更多的人，讓更多的人享受到跑步帶來的益處和愉悅。于是，帶動(dòng)更多人跑步成了他人生中一項(xiàng)新的目標(biāo)。
丁祖昱和臧建軍發(fā)起成立了易居跑團(tuán)，總部約有300人參加，全國(guó)各地的易居分部都各自成立了分舵，加在一起達(dá)到3000多人的規(guī)模。
他還組織成立了房地產(chǎn)行業(yè)的跑團(tuán)，以輻射和服務(wù)更多的人群。例如，易居沃頓研修班的we run跑團(tuán)，就有100多人參加。
從2016年開始，連續(xù)幾年易居都贊助了上海馬拉松的房地產(chǎn)賽中賽，吸引了30多家房地產(chǎn)企業(yè)、組了40多支隊(duì)伍，將近200多人參加，在房地產(chǎn)跑團(tuán)中產(chǎn)生了很大的影響力。
成立跑團(tuán)、組織比賽、贊助馬拉松，這些事情他都做了。
對(duì)于世界經(jīng)濟(jì)學(xué)博士的丁祖昱來說，如果想影響更多的人跑起來，出版一本跑步書應(yīng)該是一種很好的方式。
跑步這些年來，喜歡讀書的丁祖昱也看了很多與馬拉松相關(guān)的書籍，這些書各有特色。但是，他想要做的一本書是，還沒邁開腿的人按照書上的指導(dǎo)很快就能入門，甚至還能夠成為精英跑者。
2015年開始設(shè)想規(guī)劃，2016年用大數(shù)據(jù)的方式，很快編纂出版《馬拉松人人都可以》這樣一本跑步書。到了2018年，又根據(jù)跑友們提出的改進(jìn)建議對(duì)全書的結(jié)構(gòu)做了重大調(diào)整，重新再版發(fā)行。
這本書的第1章是“誰可以跑馬拉松”；第2章是談馬拉松的科學(xué)訓(xùn)練方法以及馬拉松訓(xùn)練計(jì)劃；第3章是教大家如何跑一場(chǎng)完美的馬拉松比賽；第4章是關(guān)于如何面對(duì)馬拉松的傷病，包括預(yù)防和治療；最后是馬拉松的百科全錄。
盡管已經(jīng)為跑步做了這么多，但丁祖昱總覺得還不夠，他心里開始萌動(dòng)要?jiǎng)?chuàng)新出一條新的物種——馬拉松俱樂部。
2018年11月17日，易居馬拉松俱樂部在上海宣告成立。我被丁祖昱邀請(qǐng)到現(xiàn)場(chǎng)，見證了這一歷史時(shí)刻。
為什么易居要?jiǎng)?chuàng)辦一個(gè)馬拉松俱樂部呢？丁祖昱的回答是：首先，想要探索一條由企業(yè)創(chuàng)辦、由職業(yè)體育和競(jìng)技體育相結(jié)合的可持續(xù)發(fā)展道路。易居馬拉松俱樂部成員中很多都是企業(yè)的員工，跑步之外大家還會(huì)有正常的工作。通過獲得企業(yè)的支持，他們能夠參與各項(xiàng)馬拉松大賽。
其次，通過這種方式，讓中國(guó)的田徑選手能夠有機(jī)會(huì)出現(xiàn)在2020東京奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上。目前，易居馬拉松俱樂部已經(jīng)匯集了眾多國(guó)內(nèi)實(shí)力出眾的男女馬拉松運(yùn)動(dòng)員，這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，對(duì)于中國(guó)馬拉松事業(yè)和體育事業(yè)都是一種貢獻(xiàn)。
再次，真正推動(dòng)中國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)的崛起。在黃種人的世界里，中國(guó)選手也完全有能力成為最優(yōu)秀的選手。中國(guó)的鄰居日本，已經(jīng)在馬拉松領(lǐng)域突飛猛進(jìn)，中國(guó)更應(yīng)該具有奮起直追的勇氣，并帶動(dòng)更多人投身體育事業(yè)。
▲丁祖昱的全馬成績(jī)單。
258魔咒
清晨6點(diǎn)的上海，天還沒有透出亮光，海關(guān)大樓的鐘聲剛剛響過，參加2020年上海馬拉松的9000位選手就已經(jīng)等候在金牛廣場(chǎng)了。
由于新冠疫情的影響，這一年上海馬拉松的參賽人數(shù)大幅度減少，僅為往年的三分之一。
起點(diǎn)區(qū)域的地面上劃出了9000個(gè)小藍(lán)點(diǎn)，每個(gè)藍(lán)點(diǎn)對(duì)應(yīng)的就是一位選手，是為了選手之間能夠保持一定的距離而做的定位。身穿一件淺藍(lán)色的防風(fēng)雨衣，臉上帶著一個(gè)口罩的丁祖昱，站立在其中一個(gè)藍(lán)點(diǎn)上。不遠(yuǎn)處豎立著一塊巨大的廣告牌，上面寫著“哪兒擋得了上馬”。
確實(shí)，哪兒擋得了上馬，哪兒又能擋得了丁祖昱。
2016年10月9日，清晨6點(diǎn)的芝加哥，天空同樣沒有透出亮光。借著路燈我看到前面一個(gè)身材纖瘦的中年人正急匆匆地往前走，那不是丁祖昱嗎。
他前一天下午14點(diǎn)才落地芝加哥，參加完芝加哥馬拉松之后又要趕往機(jī)場(chǎng)，在芝加哥停留的時(shí)間僅有24小時(shí)。
我在路燈下和他合了一張影，然后告訴周圍的中國(guó)選手：“這是今天要沖擊258的選手。”
說丁祖昱要沖擊258這句話，我是有十足依據(jù)的，并不是張口就來的一句恭維。兩周之前的9月25日，我和丁祖昱共同參加柏林馬拉松。那天，當(dāng)他穿過勃蘭登堡門的終點(diǎn)線時(shí)，計(jì)時(shí)牌顯示的成績(jī)是：3小時(shí)01分07秒。
經(jīng)過兩周時(shí)間的休整，他將自己的成績(jī)提升2到3分鐘的可能性是存在的。非常巧合的是，那天，丁祖昱真的是在芝加哥跑了2小時(shí)58分37秒。我也幸運(yùn)地成了“預(yù)言帝”。三周之后的上海馬拉松，他又把自己的成績(jī)提升到2小時(shí)58分22秒。
在2018年2月的東京馬拉松，他再次實(shí)現(xiàn)PB，成績(jī)?yōu)?小時(shí)58分12秒。然而，時(shí)間兜轉(zhuǎn)到2019年10月的芝加哥馬拉松，他的成績(jī)又退到2小時(shí)58分57秒。
從2016年的10月到2019年的10月，三年來，2小時(shí)58分，就如同一個(gè)無形的“魔咒”一般，把丁祖昱死死地封在那里不能動(dòng)彈。
對(duì)于馬拉松業(yè)余選手丁祖昱來說，跑步畢竟不是他的主業(yè)。他必須保證把足夠的時(shí)間和精力投入到工作和家庭之中，實(shí)現(xiàn)工作、家庭和跑步的多贏。
就此順勢(shì)躺平在2小時(shí)58分的成績(jī)上，今后只是健康跑，有可能也是一種不錯(cuò)的選擇。更何況，在房地產(chǎn)這個(gè)圈子里，上市公司CEO能跑出258這個(gè)成績(jī)的除了他之外，目前還真沒有出現(xiàn)第二個(gè)人。
“雖然辛苦，我還是會(huì)選擇那種滾燙的人生。”北野武的這句話也時(shí)常會(huì)在他的腦際縈繞。
那段時(shí)間，他身邊的很多朋友形成了一個(gè)強(qiáng)大的外在“刺激源”。例如，54歲的萬科董事長(zhǎng)郁亮，在2019年11月3日的紐約馬拉松跑進(jìn)3小時(shí)06分。易居馬拉松俱樂部成員們也在國(guó)內(nèi)外各賽事中不斷進(jìn)步，例如管油勝、賈俄仁加與趙浩三人在柏林馬拉松上都實(shí)現(xiàn)PB；李芷萱與何引麗都相繼達(dá)標(biāo)東京奧運(yùn)會(huì)。
這些讓丁祖昱感到十分自豪的小伙伴，在易居馬拉松俱樂部成立的一年里，都用努力和不斷突破，潛移默化地激勵(lì)著他去迎接“更快”的挑戰(zhàn)。
村上春樹說：“在長(zhǎng)跑中，如果有什么必須戰(zhàn)勝的對(duì)手，那就是過去的自己。”
不愿躺平的丁祖昱，內(nèi)心中再次激發(fā)出超越自己的渴望。2019年11月17日，他再次站在了上海外灘金牛廣場(chǎng)的起跑線上。
賽前持續(xù)的高溫預(yù)警，曾一度讓他打破258魔咒的信心直線跌落。不過，最終的結(jié)果令到所有人驚呀。
7點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起跑。出發(fā)后，丁祖昱覺得體感溫度要比想象中要涼爽一些，他的小方陣初始狀態(tài)不錯(cuò)，前面2公里的配速到了3分50秒左右。顯然，一出發(fā)時(shí)的配速有點(diǎn)快，為了防止后半程跑崩，大家刻意降了點(diǎn)速。
5公里的開局很棒，跑進(jìn)了19分40秒。跑完10公里，用時(shí)39分48秒，和他日常的10公里訓(xùn)練速度差不多。最重要的是，他并不感到跑起來吃力。15公里，1小時(shí)06秒。20公里，1小時(shí)20分41秒。時(shí)間到了上午9時(shí)45分，丁祖昱距離上海馬拉松終點(diǎn)的八萬人體育場(chǎng)僅剩2公里。
人群中有人在大聲地呼喊“丁祖昱”。呼喊的加油聲再次激發(fā)出他體內(nèi)的多巴胺和內(nèi)啡肽，為他進(jìn)行最后的沖刺積蓄了動(dòng)力。8分鐘后，丁祖昱與小方隊(duì)成員攜手沖過終點(diǎn)線。
大家互相擊掌、擁抱，彼此的汗水和淚水交融在一起。在場(chǎng)的人都無比興奮，心潮澎湃。手機(jī)上顯示的官方成績(jī)?yōu)椋?strong>2:53:39。
終于，丁祖昱以提高4分半鐘的成績(jī)，打破了困擾三年來的258魔咒！
一年之后2020年11月29日，他再次站在打破258魔咒的上海馬拉松賽道上。這次的陪跑員是牟振華，小牟的最好成績(jī)是2小時(shí)20分11秒。
開局5公里的狀態(tài)不如上一年好。跑過南京路的時(shí)候，丁祖昱的狀態(tài)還沒有被激活。拐到九江路后，站住路邊的易居同事高喊“丁祖昱，加油”，加油的吶喊聲開始把他點(diǎn)燃。路過威海路電視臺(tái)門口時(shí)，又是一片加油的吶喊聲，他的亢奮度有所提升。跑完10里是39分45秒，比前一年還快3秒。15公里時(shí)跑到西藏南路，只用了1小時(shí)。
跑進(jìn)黃浦濱江步道時(shí)，剛好是半程的距離，用時(shí)1小時(shí)24分45秒。在30公里，他跑出了最好成績(jī)：2小時(shí)01分12秒，比前一年快了2分鐘。跑過41公里，歡呼的聲浪一波又一波向他襲來。
人生從不設(shè)限的丁祖昱開始最后一公里的沖刺，2小時(shí)52分10秒！
一年前打破258魔咒的丁祖昱，再一次刷新了自己。如同村上春樹所說，我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁點(diǎn)兒，才更為重要。
▲劉虹站上東京奧運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。
一旦出發(fā)，使命必達(dá)
毫無疑問，2021年的8月是屬于易居的，更是屬于丁祖昱的。
8月的一天，易居企業(yè)集團(tuán)收到一封感謝信，落款是中國(guó)田徑協(xié)會(huì)：
“感謝貴司對(duì)中國(guó)田徑產(chǎn)業(yè)發(fā)展的支持！作為中國(guó)田徑協(xié)會(huì)合作伙伴，易居俱樂部一直致力于建設(shè)中國(guó)馬拉松及中長(zhǎng)跑事業(yè)，2020 東京奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)國(guó)家田徑隊(duì)取得了兩金、兩銀、一銅的優(yōu)良成績(jī)，離不開貴司提供的極大保障及支持。在此，我協(xié)會(huì)表示由衷感謝！
鑒于雙方合作日益緊密，田徑市場(chǎng)發(fā)展環(huán)境進(jìn)一步開放，望日后雙方繼續(xù)共同努力，抓住機(jī)遇，開拓市場(chǎng)，合作共贏，推動(dòng)我國(guó)田徑產(chǎn)業(yè)發(fā)展，助力體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)。”
在不久前舉辦的2020東京奧運(yùn)會(huì)上，丁祖昱于2018年發(fā)起創(chuàng)辦的易居馬拉松俱樂部為國(guó)家田徑隊(duì)提供的保障和支持。6名易居馬拉松俱樂部的成員代表國(guó)家隊(duì)出戰(zhàn)了女子20公里競(jìng)走和馬拉松兩個(gè)項(xiàng)目的三場(chǎng)比賽。其中，女選手劉虹為中國(guó)競(jìng)走隊(duì)收獲一枚銅牌。
2020東京奧運(yùn)會(huì)馬拉松比賽那天，我是守在電視機(jī)前看完了這場(chǎng)在札幌舉行的馬拉松全程直播的。札幌是我熟悉的城市，之前我曾經(jīng)多次在札幌參加過北海道馬拉松。楊紹輝在33度的高溫下以2小時(shí)14分58秒排名第19的成績(jī)創(chuàng)造了新的歷史，這是中國(guó)男子馬拉松在奧運(yùn)會(huì)的最好成績(jī)和最高排名。
在剛剛結(jié)束的第十四屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)中，易居馬拉松俱樂部的9名運(yùn)動(dòng)員代表不同省市及自治區(qū)隊(duì)伍參加了多項(xiàng)比賽，他們總共獲得4金4銀1銅。
僅僅用三年時(shí)間，丁祖昱就帶領(lǐng)易居馬拉松俱樂部不斷征戰(zhàn)，取得了田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的驕人成績(jī)。
丁祖昱說：“在職業(yè)體育與競(jìng)技體育相結(jié)合的創(chuàng)新模式下，為國(guó)內(nèi)眾多優(yōu)秀的馬拉松運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造更好的訓(xùn)練和參賽環(huán)境，推動(dòng)中國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)的崛起，這遠(yuǎn)比一場(chǎng)勝利更振奮人心。”
一旦出發(fā)，使命必達(dá)！
聲明：文中觀點(diǎn)僅代表作者本人觀點(diǎn)，不代表懶熊體育。
