世界冠軍不止四肢發達，頭腦也并不簡單。日前，一份名為《贏為目標——冠軍領導力》的研究報告發布，指出了運動與提升領導力之間的具體關系。這項報告采訪并研究了數十位頂級運動員的行為，對應心理學和腦科學研究，最終得出結論：運動提升了他們四項關鍵的領導力，即“看見”信念的能力、與壓力同行的能力、自我認識的能力、給出信任的能力。
這些研究對象呈現這樣的特點：身體和大腦的協同訓練讓他們更易于掌控自我，不斷超越自身極限能力以應對高難度挑戰，他們善于領導自我和團隊不斷成長，在競爭中取勝——不管是賽場還是其他領域。這也是他們被稱為冠軍領導者的原因，他們所擁有的上述四項能力即為冠軍領導力。
這份由獨立研究者虞立琪推出的研究于8月刊登在專業管理類雜志《哈佛商業評論》（中文版）上，其主要內容除了對四項冠軍領導力進行闡述之外，還指出了實現這四項內容的具體方法與路徑。
構建信念：“看見”心中圖景
上述報告認為，冠軍領導者構建信念時并不是靠簡單的自我打氣或利弊權衡，而是采取了一種途徑：將目標變為心中可視化的圖像，不斷完善與充實它，讓它豐滿清晰如同真實，從而根植于心。
前中國女子游泳運動員莊泳20歲時收到美國某高校的錄取通知書，堅決要求退役。教練找她談心：“你還有一塊金牌沒有拿到，奧運會金牌”。莊泳最終選擇了留下。她說影響自己的是心中的一幅畫面無論如何揮之不去：脖子上掛上奧運會金牌登上領獎臺、五星紅旗在身后升起、國歌奏響。
莊泳心中出現一幅畫面就是“看見”目標圖景的狀態。1992年巴塞羅那奧運會100米自由泳決賽場上，21歲的莊泳奪冠，中國游泳運動員歷史上第一次登上了奧運冠軍領獎臺。
▲莊泳(右)在1992年巴塞羅那奧運會上獲得女子100米自由泳金牌。
冠軍往往只注視一個最重要的目標：贏，聚焦于它，令它足夠清晰。一些頂級運動員構建自己的畫面時，如同電影《盜夢空間》里對夢境的構建一樣，畫面豐滿而真實，包括了自己的肌肉記憶、情緒體驗等各種細節。1992年巴塞羅那奧運會來臨前，莊泳每天在大腦中模擬演練比賽奪冠的整個過程：跳下泳道、抬頭呼吸……“沖刺”時“抬高手臂劃入水中”。心率檢測儀記錄的結果顯示了她的想象到達了何等真實的程度——此時躺著的她心跳速度和比賽時一樣快。
少數卓越企業家也有近似心得，其中一位對此進行了令人印象深刻的描述：“我在大腦中對產品進行’模擬實驗’，直到產品的外觀、形狀等各個細節都清楚地顯現在腦海中，而且是彩色的”。他是世界500強企業之一日本京瓷集團創始人稻盛和夫，他認為這種“看見結果”的狀態有助于完成開創性或極度困難的事業。
心理學認為，當人在內心里“看到”一個事物，更易于真正認同它，然后，內在“創造性機制”就會自動承擔任務，這要遠遠勝過有意識的努力或者意志力。
抗壓能力：與壓力同行
報告發現，冠軍領導者面對壓力時順應運動規律，盯住“那個迎面而來的球”，同時也為自己開啟了應對壓力的高效途徑，即與壓力同行的心態和習慣。
冠軍領導者會更早，也更主動去直接面對壓力。壓力會給人帶來恐懼等情緒，情緒波動容易導致動作變形。善于抵御壓力的領導者僅僅“盯”著來球，而不對其賦予過多的感情色彩和想象。
是否客觀冷靜的“盯住來球”有時能成為冠軍與亞軍之間的決定性因素。前中國體操運動員陳一冰直到22歲才收獲自己第一枚世界大賽金牌，此后直到退役前就“再也沒有從冠軍領獎臺上下來過”。無獨有偶，中國乒乓球隊員馬龍27歲前一直沒有特別過硬的成績，直到在2015年第一次拿到世乒賽男子單打冠軍。此后，他一路挺進，成為國際乒壇奪取冠軍最多的男子乒乓球員之一。這種180度大轉變因為旦夕之間他們的技術重大飛躍了嗎？并不是。
上述報告通過對兩人的訪談發現一個共同點：那次比賽可能是他們最后一次參加世界大賽，按照陳一冰的說法，“已經做好輸了就退役的打算”。這種“豁出去”的心態下，他們不再患得患失，因此可以“看見那個來球，完全只按照自己那一瞬間的思路去處理”，馬龍說。
隨著抗壓能力的增強，冠軍領導者面對壓力時靈活而從容的心態會變成習性。所以，也許在外界看起來，他們總處在壓力與挑戰中，但是對他們來說，那只是與壓力“同行”。
“與壓力同行”帶來的收益是巨大的。腦科學和心理學研究發現，壓力的到來會觸發人體的報警系統“杏仁核”，隨即開啟“戰斗”或“逃跑”模式。當一個人以戰斗模式去迎接挑戰并取得成功時，他的大腦相關區域神經元之間的連接會變得更牢固，而相應的壓力應對的心理機制也會更有效，從而形成了更強的抗壓能力。
高效學習：認識自己
前女子競走運動員王麗萍賽后通常會反復觀看自己的比賽錄像：“我回到那個時刻，發現不足，找到優勢，回憶自己當時的心理狀態為什么會那么做”。這是關于學習的方法論，冠軍們不僅付出最大的體力，還必須在腦力上積極參與，讓訓練更高效。
上述報告認為，頂級運動員善于從一大堆干擾因素中發現自己的特點，看到自己真實狀態和能力。他們對自己的了解包括技能水平、情緒、個人需求、內在動機等各方面因素。
冠軍領導者能更客觀地接受所得信息，這和多數人或多或少帶著批判或褒獎色彩是不同的。
邁克爾·約翰遜（Michael Johnson）的做法體現了這一差別，這位前美國短跑選手在自己職業生涯中曾遇到和很多普通人一樣的苦惱：明知某項訓練非常重要，但卻不能投入。通常這會被視為“懶惰”。但如果站在認識自己的立場來看，若人們拒絕接受自己真實存在的特點，便容易把這些令自己感到陌生和不能駕馭的特質當作敵人“去戰勝”，反之才有可能找到與之相處的方式。邁克爾·約翰遜正是后者，他很快認識到“它是我身上不會改變的東西”。于是，他調整訓練時間和教練，完成了力量訓練，也找到適合自己的一套訓練方案。
報告的研究還發現，帶領團隊成為學習型組織時，冠軍領導者也會特別重視培養團隊成員發現自己的特點。
尊重事實，尊重個人特點，這樣能最大限度避免盲目，讓學習變得高效。大腦學習的原理是，大腦中神經元和突觸連接最密集的區域，會生長出更多的神經元和突觸連接。紐約大學神經科學教授約勒杜( Joseph Ledoux)對此解釋：“新增突觸連接就像樹枝上長出新芽，而不是長出新的樹枝”。所以，學習就是要發現那些模式——僅僅是自己，而不是別人的。
團隊合作能力：傳球給隊友——信任他人
科比·布萊恩特（Kobe Bryant）在職業生涯的前半段并不常傳球給隊友——畢竟他才是那個投籃王，怎么能相信遠不如自己的隊友呢？獨行俠風格讓他在2008年失去總冠軍， 之后他嚴格要求自己不能再壟斷比賽的控球權，傳球和無球助攻率大幅提升，湖人隊在他帶領下獲得兩次總決賽冠軍。而科比也成為一位真正的領導者：他擁有了信任他人的能力。
報告認為，冠軍領導者愿意將信任交付給團隊成員，把機會和決策權交給他們，并幫助他們完成任務。球場上一個直觀的動作可以展現這一能力：傳球給他人，在其他領域里這意味著授權。
“當你信任（他人）時，你會毫不遲疑，動作更流暢，反應往往會快上0.1秒，而這可能正是進球的關鍵”，中國體育經濟研究中心首席品牌管理專家張慶說。同時，堅定的信任態度本身就能調動對方的斗志。
上述報告發現，冠軍領導者對于隊友的信任，從根本上說是信任自己：信任自己的判斷，也相信自己有能力處理那些“信任的代價”。
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