凌晨4點，北京城仍處于夜幕的統(tǒng)治之下。在終于安靜了下來的朝陽區(qū)三里屯SOHO區(qū)，34歲的崔濤騎著自行車來到6號樓下，徑直走進(jìn)樓內(nèi)的一家健身房。
在世貿(mào)天階一家夜店當(dāng)保安的崔濤已有8年多的健身習(xí)慣，身高1米85的他體格壯碩，但圓圓的啤酒肚也挺明顯。年齡大了，身體逐漸發(fā)胖，讓崔濤越來越注重健身。雖然工作性質(zhì)決定了他的下班時間通常在凌晨3點之后，但他還是愿意抽出一兩個小時用于健身。
三里屯是北京夜生活最為活躍的地點之一，工作于此的人，生物鐘調(diào)成了三里屯的節(jié)奏，比正常的北京時間往后推了幾個小時。都市白領(lǐng)們喜歡在晚八點后健身，夜班黨全然不同，他們往往在凌晨四點，才有機(jī)會出現(xiàn)在健身房。
新需求刺激新生意
崔濤常去的，是北京一家相當(dāng)有名的24小時健身房，它在上班族眾多的朝外SOHO和三里屯SOHO有兩家店。據(jù)店員介紹，店里有40%的客戶選擇夜間健身，以附近的上班族和居民為主。
這家健身房的老板是澳大利亞人。在澳大利亞，24小時健身房已經(jīng)非常普遍。但在中國，徹夜經(jīng)營的健身房還是有點新鮮。
據(jù)懶熊體育結(jié)合多處統(tǒng)計數(shù)據(jù)估算，國內(nèi)目前持健身卡的人數(shù)約1500萬，國內(nèi)健身市場規(guī)模在300億元以內(nèi)。近年來，中國人的健身熱情持續(xù)增長，以一線城市體現(xiàn)得最為明顯。
互聯(lián)網(wǎng)健身公司全城熱煉于2015年8月公布的《2015中國城市健身數(shù)據(jù)報告》顯示，北京和上海兩地的健身人士的熱情遠(yuǎn)高于其他城市，是擁有早晨（6點到9點）健身人群的唯二城市，占比分別為3%和2%。不過，這份報告并沒有統(tǒng)計晚上10點到早上6點之間的健身人群。事實上，在人口超過2000萬的北京和上海，夜間活躍人口十分可觀，健身需求也確實存在。
▲ 2015年全城熱煉中國城市健身數(shù)據(jù)報告所提供的數(shù)據(jù)。
劉玉興就是這些人中的一員。在百子灣大鴨梨烤鴨店做廚師的劉玉興今年21歲。和愛聚餐、愛上網(wǎng)的同齡人相比，他更愛呆在健身房。
晚上22時，結(jié)束了一天13個小時工作的劉玉興，會步行半小時，來到百子灣路上一家名叫“24H即時健身”的健身房。一周五天，劉玉興都會在深夜運動兩個小時。“已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了，無論多晚都會來鍛煉一下。”劉玉興說。
兩年前，19歲的劉玉興從老家河南開封的縣城來到北京。在北京，他第一次見識了健身房并從此愛上了健身。“健身可以讓我身體更健康，也很磨煉意志。”劉玉興靦腆地說，“我想在從事的行業(yè)里面往上走，身體很重要。”
所以，即使2500元的年卡花去了他4000元月薪的一大半，劉玉興還是自得其樂，他喜歡在深夜默默地運動。凌晨1點，健身完畢的他，痛痛快快洗個澡，神清氣爽地走出健身房。即便他要回去休息的地方只是一個6人間的地下室，即便次日早上9點還要準(zhǔn)時出現(xiàn)在餐廳上班，他還是覺得在深夜出出力、流流汗非常值得。
懶熊體育調(diào)查發(fā)現(xiàn)，健身房里的深夜來客，多為崔濤和劉玉興這樣，有健身習(xí)慣，但因為白天工作太忙而無法健身。他們必須要把自己的健身計劃安排在深夜。
不過，也有些人就愛在夜深人靜的時候運動，做一個安靜的美男子。
和崔濤同一家健身房的王子涵就是這樣。22歲的王子涵去年來京，在三里屯附近的一家酒店做保安。清晨5點，崔濤剛剛離開，王子涵就進(jìn)來健身了。
快速換好衣服的王子涵，熟練地在器械上熱著身，隨著背景音樂的節(jié)奏搖晃著身體，看起來相當(dāng)愜意。“我就喜歡這個時候來健身房，”王子涵說，“這時候人少，自由自在的，還不用排隊等器械。”
對健身房來說，夜間的客流量，和白天相差甚遠(yuǎn)。據(jù)24H即時健身大望路店夜間值班店員丁尚明介紹，每天凌晨1、2點，店里會來最后一批客人，平均每天有四五個。凌晨3、4點之間，幾乎不會有人來健身，此時老丁都會關(guān)掉運轉(zhuǎn)的器械，調(diào)低燈光，趴在行軍床上睡一覺。凌晨5點左右，又會來幾個常客，隨后或是回家休息，或是開始一天的早班。
新招牌吸引新顧客
TonyYang是24H即時健身的老板，也是位健身人士。目前他在北京開了兩家24小時健身房。在他看來，即使夜間客流量非常少，但“24小時健身房”是一塊具有誘惑力的招牌。“有人會因為我們是24小時健身房而專門來健身。”
據(jù)24H即時健身的店員介紹，深夜到訪的都是老顧客，不局限于附近的居民，不乏大老遠(yuǎn)開車來健身的客人。
2013年，英國《每日郵報》網(wǎng)站在英國本土24小時健身房的報道中提供了這樣一個數(shù)據(jù)：83%的健身房用戶更傾向于加入一家24小時營業(yè)的健身房。
一間不打烊的健身房會讓消費者心理上感到舒適，讓消費者在安排健身計劃的時候更少顧慮，甚至?xí)碳そ∩頃r間不寬裕、健身意愿不強(qiáng)的消費者產(chǎn)生健身需求。
最近，壹健身集團(tuán)在朝陽門外大街的山水鉑宮開了一家新的健身房。與旗下其他十幾個分店不同的是，這家旗艦店是壹健身第一家營業(yè)至凌晨五點的健身房。
▲ 夜跑也是大都市午夜一族的健身選擇之一。
據(jù)山水鉑宮店會籍組長大兵介紹，他總能遇到客戶的反饋，希望營業(yè)時間可以延長一些，甚至一直不關(guān)門。
在新店開業(yè)前近一個月的時間里，工作人員通過發(fā)傳單、問卷的方式詢問了超過2000名消費者，其中有近10%的受訪者表示，希望健身房可以24小時營業(yè)。
在記者和大兵的交談過程中，一位運動裝扮的男顧客聽說健身房營業(yè)到凌晨5點，特別湊上來，詢問5點后是否也能來進(jìn)行鍛煉，因為自己經(jīng)常加班到早上，希望可以清晨來健身。
回答完顧客的問題，大兵回過頭來說：“很多顧客就是因為我們營業(yè)時間晚才決定加入的，現(xiàn)在這樣的顧客越來越多。”
據(jù)大兵介紹，和白天相比，5500平米的健身房，即使到了夜間，也不會有什么明顯的變化，室內(nèi)的燈光如常，器械運行如常，恒溫泳池也會一直開放。整個健身房80名私人教練中，約有20人會在夜間駐守。
4月5日，山水鉑宮店營業(yè)第一天，夜間健身的人大概有4、5人。對比較高的成本投入和較為稀少的客流，似乎有些虧本。
對此，大兵回答稱，確會存在浪費現(xiàn)象，但為了打造名聲，吸引更多有需求的顧客，這樣的前期投入是應(yīng)該的。
新問題催生新對策
傳統(tǒng)健身房選擇在夜間營業(yè)，所投入的成本確有增加。包括燈光設(shè)施的運行、器材的運轉(zhuǎn)和人員投入都是一筆開支。
所以，一些新形式的24小時健身房就嘗試用新的辦法來解決成本和回報之間的矛盾。
在北京郎園Vintage文化創(chuàng)意園區(qū)南段，安置著一個占地面積50多平米的集裝箱樣子的大鐵盒。盒體黑黃相間的外墻上噴涂著“超級猩猩”的英文名和Logo。
這是超級猩猩24小時智能化和集裝箱式的健身倉。2015年底入駐郎園Vintage的這個健身倉，延續(xù)了超級猩猩的智能化配置。
在這里，沒有值班人員，也無需事先辦卡。用戶只需通過超級猩猩的微信或App預(yù)約，再按小時繳費，就可以獲得入場驗證碼，在門口掃碼進(jìn)入健身倉。
整個健身房采用遠(yuǎn)程操控的方式，內(nèi)設(shè)24小時閉路監(jiān)控。健身房內(nèi)空間有限，只設(shè)有少量跑步機(jī)、單車、自由重量器械，用戶進(jìn)入后可自行選擇器材進(jìn)行運動。健身房就像一個自動售貨機(jī)。
據(jù)郎園Vintage策劃部總監(jiān)宋秀平介紹，園區(qū)內(nèi)的工作人員多為年輕人，來自鳳凰網(wǎng)、果殼網(wǎng)、窮游網(wǎng)等多家文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)公司。他們的健身需求十分強(qiáng)烈。
園區(qū)經(jīng)過考慮，決定引入健身房來豐富園內(nèi)工作者的業(yè)余生活，調(diào)解大家的工作節(jié)奏。之所以選擇超級猩猩的智能化健身倉，宋秀平表示，原因在于超級猩猩的智能化、便捷化的風(fēng)格和理念與園區(qū)的定位相符。考慮到園區(qū)70多家互聯(lián)網(wǎng)、傳媒、投資、設(shè)計、文化體驗企業(yè)上班時間各有差異，24小時不關(guān)門的健身房是更加合適的選擇。
▲ 超級猩猩為健身一族提供了新形式的選擇。
不過，宋秀平也表示，超級猩猩的健身倉雖然健身時間靈活、易于管理，但受到價格和場地的制約，仍然無法滿足所有人的健身需求。“健身房按次收費還是有點貴，而且里面不能洗澡，”宋秀平表示，“所以大家也就午休、下班時間來簡單運動，或者就近健身。”
與超級猩猩這樣的新型健身房智能化管理的方式相比，傳統(tǒng)的健身房在應(yīng)對成本增加和客流稀少方面的對策不多，但也有創(chuàng)新。王子涵所在的健身房就采用門卡進(jìn)入的方式，夜間健身房不設(shè)人員值班，會員憑借注冊時領(lǐng)到一張門卡進(jìn)入室內(nèi)，當(dāng)然，健身房內(nèi)設(shè)有24小時監(jiān)控。
不過，減少巡場人員帶來的是相對的安全問題。身高1米88的王子涵對記者說：“即使我一個大男人，晚上一個人在空空的健身房也會害怕。有時候一個突然的聲響，我也會打個寒顫。”
王子涵的擔(dān)心可能不是多慮。深夜健身，除值班人員減少，私人教練也會減少，甚至干脆沒有。如果健身者在健身過程中方法不當(dāng)或者器械使用不當(dāng)，可能就會受傷。
就目前來看，夜間營業(yè)的健身房都面臨著安全和成本的問題。此時，國外健身房的成功經(jīng)驗似乎可以借鑒。
英國《每日郵報》的24小時健身房報道中，列舉了英國本土健身房Pure Gym和The Gym的例子，二者的共同特點是都設(shè)置了緊急按鈕，用戶隨時可以按下按鈕來通知值班工作人員，避免了因為值班人員少、通知不及時而可能釀成的悲劇。
在中國，24小時健身房仍處于初期探索階段，即便是在北京、上海這樣的一線城市中，它也是小眾行為。它的出現(xiàn)，不僅給冷冰冰的城市之夜帶來一絲溫暖，更給日程繁忙的消費者和遍地開花的健身房帶來了靈感：如果白天不夠用了，為什么不去萬籟俱靜的深夜追求健康和商機(jī)呢？
懶熊體育作者 王怡 付絨
·END·
聲明：配圖除署名外均來自網(wǎng)絡(luò)。本文為懶熊體育原創(chuàng)或編譯，未經(jīng)同意不得轉(zhuǎn)載或引用。
