英國國家醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)（NHS）意識到，在健康方面，對預(yù)防性項目的投資有時比實(shí)際治療更具有成本效益。最近，NHS推出了一款鼓勵大眾運(yùn)動的App，只要人們通過這款A(yù)pp顯示出生活方式正在變得更健康，就可以在上場購物、購買健身設(shè)備和健身房會員時獲得折扣獎勵。

此前大眾并沒有很多可供選擇的官方健康A(chǔ)pp，由此英國公共衛(wèi)生部門（PHS）宣布推出了“Active 10”，一款旨在“讓630萬成年人每個月都能輕松享受10分鐘戶外散步”的應(yīng)用程序。

這款A(yù)pp設(shè)計的初衷是讓用戶每天都能進(jìn)行10分鐘的快步走。公共衛(wèi)生工程師認(rèn)為，這是第一款可以記錄每天有多少零散運(yùn)動時段——即所謂的“活躍的10分鐘（Active 10）”的應(yīng)用程序。

只要用戶至少進(jìn)行一次運(yùn)動，這款程序就可以幫助他們設(shè)定額外的目標(biāo)，以完成英國首席醫(yī)療官(CMO)建議的每周進(jìn)行150分鐘時長的鍛煉。

在英國，六分之一的死者死亡原因與缺乏運(yùn)動有關(guān)，這最終導(dǎo)致NHS每年花費(fèi)超過9億英鎊。數(shù)據(jù)表明，每天至少散步10分鐘可以減少15%的過早死亡風(fēng)險，所以NHS積極推廣這個項目，以降低與糖尿病、癌癥、心臟病和中風(fēng)等疾病的相關(guān)費(fèi)用。另外，鍛煉還有幫助改善心理健康的額外好處。

盡管有大量的應(yīng)用程序可以促進(jìn)人們開始積極的生活方式，但是“Active 10”已經(jīng)得到英國皇家全科醫(yī)師學(xué)會(RCGP)的認(rèn)可。目前，全國各地的全科醫(yī)生都在將“Active 10”推薦給自己的病人，作為一種幫助他們管理自己現(xiàn)有疾病的工具。

目前，NHS正面臨著來自政府的額外壓力，為了更好地管理財務(wù)狀況，NHS采取這種方式擁抱數(shù)字化戰(zhàn)略，來讓人們遠(yuǎn)離疾病和醫(yī)院。

聲明：本文由懶熊體育翻譯自engadget，原文作者M(jìn)att Brian