在線床墊制造商卡斯珀（Casper）的產(chǎn)品能帶給顧客整晚舒適的睡眠。但是卡斯珀員工竟然可以用睡覺時間來掙錢。
現(xiàn)在公司越來越多，卡斯珀想用新方法來鼓勵員工鍛煉，讓他們得到充足的休息。但卡斯珀沒有循規(guī)蹈矩，給員工發(fā)健身卡。他們獨創(chuàng)新意：只要員工健身，就能得到公司的現(xiàn)金獎，地點和健身方式由員工來決定。獎勵本身是想讓員工培養(yǎng)起健康生活的好習(xí)慣，此外還可以減少健康保險的花銷。但是一個關(guān)鍵的問題出現(xiàn)了：員工下班后，公司如何衡量員工的鍛煉情況呢？
卡斯珀聯(lián)合創(chuàng)始人尼爾·帕里克（Neil Parikh）解釋道，員工可以用IncentFit來記錄自己的健身和睡覺情況，公司可以用這款軟件來獎勵員工的健康表現(xiàn)。員工只要到了自己想去的健身房或者健身器械旁，就可以在這款軟件上“打卡”了（軟件中的算法可以位置定位，確保你真去了SoulCycle健身房，而不是躺在沙發(fā)上）。你若想跑步、步行或騎車，IncentFit也能通過健身App或者Fitbit之類的終端來記錄運動里程數(shù)，然后以此給予獎勵。
獎勵的錢按月發(fā)放：每次使用健身設(shè)備或者參加健身課，獎勵20美元；每步行1.2英里獎勵0.20美元，每跑1英里獎勵4美元，每騎車1英里獎勵2美元，參加體育競賽，完成者獎勵50美元。卡斯珀還把獎勵范圍擴大到員工的休息方面，鼓勵員工每天晚上用IncentFit來記錄睡覺狀況，一晚可獎勵2美元。
卡斯珀員工用IncentFit記錄，每月最多可賺130美元的健身獎和60美元的睡眠獎——卡斯珀領(lǐng)導(dǎo)層將獎勵總額上限定為190美元。在紐約，190美元完全可以買一張健身房的通行卡了，比如卷腹（Crunch）俱樂部每月120美元，星球健身（Planet Fitness）俱樂部每月美元20美元；190美元還可以買四節(jié)靈魂單車的動感單車課或者6節(jié)Pure Barre家的芭蕾健身課 。你如果經(jīng)常鍛煉，你可以花240美元在Equinox這家高級健身房辦一張不限次的月卡。
帕里克說道，“當(dāng)一家創(chuàng)業(yè)公司找到我們，對我們說，‘哥們，我們開發(fā)了一款很厲害的產(chǎn)品，可以改善員工的健康狀況，’我們可一直都是行業(yè)的開拓者”。2014年卡斯珀成立，成立前不久帕里克就買下了IncentFit這款軟件。今天公司一半的員工都通過健身睡眠活動來賺錢，上個月，公司里用這款軟件賺錢的員工比例已經(jīng)達到了69%。
使用這種激勵方法的公司還有不少，對許多健康保險公司來說，一旦健身目標(biāo)完成，他們就降價，但只面向公司雇主，不對消費者個人使用。這種做法能讓雇主鼓勵自己的團隊成員穿戴Fitbits或者Jawbones產(chǎn)品。克里夫能量棒公司（Clif Bar&Company）鼓勵員工每天在公司鍛煉30分鐘。員工如果不愿參加30分鐘的鍛煉，也可以連續(xù)工作9天，每天工作9小時，然后第十天全天休息，可以自由安排一天的時間。社交媒體管理平臺互隨（Hootsuite）也鼓勵員工利用部分工作時間，在辦公室的健身房或者瑜伽館好好鍛煉。《轉(zhuǎn)化行為醫(yī)學(xué)》雜志(Translational Behavior Medicine) 2013年發(fā)布了一項研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)如果讓人們在多付20%的醫(yī)療保險錢和多健身之間選擇，大部分人選擇后者。
帕里克說，IncentFit“要鼓勵人們變得更健康”。“我們總想著量化，想著讓人們選擇有益的社交活動。我們可以給員工一張健身卡，但是卡經(jīng)常就仍在架子上，很少用”。所以物質(zhì)獎勵的確能讓人們動起來。
雖然還沒有相關(guān)的研究證明健身記錄裝置能讓不愛活動的人改變長期習(xí)慣，但是研究的確發(fā)現(xiàn)，這些裝置給人們帶來責(zé)任感和動力。但很多人指責(zé)這些裝置帶來風(fēng)險，因為公司可以由此監(jiān)控員工的行為。
“讓人們慢慢培養(yǎng)起健身和追求身心健康的習(xí)慣，這一直都是卡斯珀的宗旨，因為卡斯珀關(guān)心員工睡眠，專注于現(xiàn)代雇主如何綜合評價健康的員工”，利亞納·戴維（Liane Davey）說道，她既是一名組織心理學(xué)家，也是《身先士卒：激勵你的員工成長、和睦相處、把事情做好》這本書的作者。她繼續(xù)說道，“但是作為員工，我會因為這項獎勵變得緊張起來，特別是有人可以查看自己一些敏感的健身和睡覺數(shù)據(jù)”。
戴維說，做決定時，他們很難擺脫一些固有偏見的影響。如果雇主認為健身的員工更積極，更負責(zé)，或者更健康，那公司因此會認為常去健身房的員工更適合管理崗，毅力也更強。如果一名員工鍛煉的多，睡的少，那帶著固有偏見的雇主會認為員工不怎么關(guān)心工作，總想著健身，對一些看重睡眠的公司來說，這種員工的行為也影響自身的積極性。
戴維還說，如果同一名HR或者經(jīng)理有權(quán)獲取你的健身或睡眠數(shù)據(jù)，他們評估你的優(yōu)點和晉升資格時，上述偏見一定會起作用。對關(guān)心公平性的員工和領(lǐng)導(dǎo)來說，這值得憂慮。但在卡斯珀公司，管理層無法看到員工的健身和睡眠數(shù)據(jù)，只有員工自己才能看到記錄。但是管理層可以看到員工每月通過IncentFit項目獲得多少獎勵，從中可分析出員工去健身房的次數(shù)。
即便雇主沒有監(jiān)控員工的數(shù)據(jù)，這種獎勵項目還有其他劣勢。帕里克說，由于健身好處多多，卡斯珀的許多員工因此一起去健身，這樣能很快建立友誼。但戴維認為有些員工身體條件不適，他們不能健身，也不想健身，或者僅僅跟自己的同事健身水平不同而不去，那么這種現(xiàn)象就容易滋生偏見。你要是下班后總是不去做瑜伽，同事會覺得你懶惰、身體不健康、對人不友好，不知上進。
但是帕里克強調(diào)這個項目完全是自愿的。他說，“我們沒有強迫所有人參與，這完全是個人意愿，一切遵從內(nèi)心 ”。
戴維認為，從長期來看，金錢激勵計劃會鼓勵定期健身的員工，但對沒有健身習(xí)慣的人影響不大。也就是說，該項目能提高公司知名度，但很難降低醫(yī)療保險花費，員工積極性也難以提高。
戴維也認為，這個項目會讓公司更好地、全面地關(guān)心員工的健康狀況，但是公司要避免跟蹤數(shù)據(jù)。戴維說，最好的辦法是把健康活動放到工作日。午休時，員工跟領(lǐng)導(dǎo)一起參加冥想，小組散步或者壓力管理，讓員工休息一下，參與進來，這些類似活動更能產(chǎn)生積極的同輩壓力，還能讓下班后不愿健身的人也參與進來。另外，工作期間調(diào)動員工的積極性也有力地證明了管理的方法：身心健康起碼跟下午5點下班一樣重要。
“你永遠找不到完美的健身或促進身心健康的計劃，”戴維說道。“卡斯珀公司推廣自己倡導(dǎo)的價值觀和行為準(zhǔn)則，因此值得贊揚”。但即便好處甚多，也要在細節(jié)上精益求精。
本文為懶熊體育編譯自QUARTZ，原文作者為Leah Fessler
