在跑步、健身等運動興起之后，伴隨著身體損耗和傷病等問題開始出現，作為各類運動基礎的體能訓練概念逐步興起，古德體育或許是其中的受益者，他們在9月完成了500萬Pre-A輪融資，接下來主要發力體能訓練培訓業務。

▲位于酒仙橋的古德體育體能訓練營。

28歲的Jerry最近來到了位于酒仙橋的古德體育，他說這里有點不太一樣，進門能看到200平米左右的人造草地，場館左側是繩梯、跨欄、阻力橇等，右側還有動感單車，和傳統健身房的區別是，這里沒有跑步機、橢圓機等有氧器械。

Jerry是在古德附近的360工作，職位是程序員，有著不錯的待遇，但身體出現了亞健康問題，看到古德體育發的傳單來到了這里，“去過健身房，但沒能堅持下來，古德離公司比較近，之前沒怎么聽說過體能訓練的概念，就過來試試。”Jerry說。

定位體能訓練的古德體育，從公眾號起家，今年2月中旬在酒仙橋的科技園里開起了第一家線下場館，創始人邵蘇畢業于北京體育大學運動訓練專業，曾是國家擊劍隊、女曲和北京拳擊隊的體能教練。

在國內，體能訓練的概念更多屬于專業運動員，但在跑步、健身等運動興起之后，伴隨著身體損耗和傷病等問題開始出現，作為各類運動基礎的體能訓練概念逐步興起，而資本也越來越多關注這個方向。

古德或許是其中的受益者，繼2015年11月獲得300萬天使融資后，他們在今年9月完成了500萬Pre-A輪融資，投資方是探路者旗下的基金探夢工場。

據邵蘇透露，古德最早的一批用戶是在線上，通過微信公眾號、微信群，以文字加圖片或小視頻的形式，講解健身及體能訓練方面的專業知識，比如如何翹臀、增強彈跳、減肥等，甚至單講一個深蹲的動作就可以寫很多篇幅。

邵蘇的專業知識、訓練經驗和帶隊經歷是其優勢，具體體現在他統籌研發的體能發展金字塔體系。

▲古德體能發展金字塔體系。

從上面的圖片來看，主要流程是這樣的：

·從第4層基礎動作模式開始練習。

·如果出現問題，那么下降到第5層，對關節功能&核心姿態進行糾正。

·如果沒有問題，熟練掌握后上升到第3層進行基礎力量訓練。

·以6大基本動作模式為出發點，逐步加強相應的力量、耐力，再上升到第2層和第1層。

目前，大部分健身房的課程都是向別的機構購買，擁有自主研發課程體系的古德體育，無疑擁有很強的核心競爭力，而基于這套體系，邵蘇不僅做了課程設計，還做了現在這個體能訓練館，分為力量訓練區、功能與敏捷訓練區、運動康復中心三個區域。

“體能訓練館能連接線上的用戶，做C端的私教課和團課，也能做B端的培訓，我們先做個館嘗試。”古德體育聯合創始人李平京對懶熊體育說。

傳統的健身市場在進入10月后到春節前往往是淡季，原因是天氣變冷了，大家穿上長袖長褲后對減肥的需求沒有那么大，李平京已經感受到了這個趨勢，“7、8月的時候上午過來的人也挺多，但現在開始變少了。”

據李平京透露，目前古德服務過的私教會員數超過100個，每節私教課定價在400-600元，會員一般會上一個季度的私教課（一般一星期三節私教課，也有的上一個月、兩個月等），用戶有附近大公司的員工，家庭主婦等。

從數據反映來看，大眾對體能訓練的概念和意識并不是很強，市場還在早期階段，古德也對業務做了調整，把重心花到培訓上。

“6月份開始做了一期教練培訓，原本是想內容升級后做一期改版試試，但發現這塊的業務也不錯。”李平京說。

古德目前推出的是一個初級的培訓，時長在三天（常規的價格是3000元），主要讓用戶對體能訓練和體系有認知，掌握基本評估和訓練的方法，現在也已經培訓了超過400名的用戶，主要以健身教練為主，也有體育老師，體育項目專項教練和體育愛好者。

“小白用戶以身體健康為需求，教練則對培訓專業的認知會更好，他們把培訓作為一種生產工具，可以把體能訓練輔助到原本的專業技能上，同時也可以幫我們拓口碑。”李平京說。

▲聯合創始人邵蘇（上）和李平京（下）

培訓市場又跟C端的業務具有互補性，在10月后相對淡季的健身市場，教練開始集體出來培訓和學習。目前培訓的業務還是邵蘇在牽頭，古德的計劃是會從12個教練團隊中選出5個做培訓師，做標準化的推廣。

除了培訓，古德另一項要拓展的業務是做專項的體能訓練，比如籃球，那么會涉及到下肢爆發力練習，腳步靈敏訓練；針對馬拉松愛好者，則可能會進行肌耐力訓練，增強身體控制的各種功能性訓練和核心穩定性訓練等。

古德的規劃似乎足夠清晰，但挑戰還是不小。

“最難還是獲客，體能訓練的概念還不夠成熟，如何拓渠道，打造品牌是要我們慢慢磨的。” 李平京說。

推廣難似乎是共同面臨的問題，浩沙健身CEO吳承翰也曾向懶熊體育表達了類似的擔憂：“線上的推廣還是不夠精準，轉化率很低，仍然靠傳統的發傳單的方式去做。”

對古德來說，盡快做到盈虧平衡是當務之急，今年300多萬的營收還不足讓他們自負盈虧（培訓業務接近100萬），據李平京透露，明年的目標是做到1000萬，C端和培訓各占一半，實現盈利。

盡管古德此次融資的額度并不大，但有了資本后意味著有更多機會去試錯，或者等待市場的爆發，“這次融資主要用來打品牌，提升教練團隊水平，配備更多合格的體能教練是我們現階段的目標，”李平京說，“未來我們希望能打造成國內的NSCA或者EXOS，集體系建設，體系輸出（培訓和技術支持），運動員訓練為一體的專業化機構。”

國外先進體能訓練機構案例：

P3:國際頂尖的體能訓練中心，創立于2005年，創始人馬庫斯·艾略特畢業于哈佛大學醫學院，主修運動康復方向，先后在NFL、MLB擔任運動科學和康復首席指導。團隊研發了先進的訓練方法，比如神經系統培訓、高強度移動等，還有高科技的設備，比如3D動作抓取，高速視頻分析、測力平臺等，主要為世界頂級職業運動員和高水平業余選手提供體能訓練的服務。

EXOS：成立于1999年，涵蓋了運動心理、營養、運動健身、康復的訓練體系。長期與NFL保持合作，負責對新秀球員進行身體訓練；為軍隊提供健身指導，幫助職業軍人進行體能恢復和傷病康復；另外還和英特爾、阿迪達斯等公司開展了企業服務，是較早切入體能培訓的明星公司。

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