2024年，又一個體育大年。全球矚目的巴黎奧運會即將在7月開幕。這場世界級的體育盛會不僅將出現耀眼的體育新星，也將見證許多老將賽場的“最后一舞”。
在競技體育的舞臺上，冠軍象征著無上的榮耀，他們在比賽中披上國旗，成為全世界關注的中心。然而，競技體育并不像武俠小說中的大俠，武力值隨著年齡增長而提升?，F實的殘酷在于，永遠有新人出現，冠軍寶座不會只屬于一個人。當曾經的“王者”告別競技場，他們也面臨退役轉型的選擇，而這條路上既充滿挑戰，也蘊含著無限可能。
今年1月，懶熊體育與三位世界冠軍聊了聊他們退役轉型的故事。未來我們也將繼續在「轉身」欄目中關注更多的運動員轉型故事。
王麗萍：轉型中的迷茫也是一種動力
2000年悉尼奧運會上，賽前不被看好的王麗萍憑借著自己的毅力，奪得了悉尼奧運會中國田徑唯一一枚金牌。運動員是靠成績說話的職業，成績才能詮釋之前付出的汗水和努力。雖然留下了一些遺憾，但那次奧運會冠軍的身份讓她的整個人生方向都發生了變化，不僅實現了她作為運動員的目標，也讓父母過上了比以往更加穩定的生活。
生完女兒僅三個月，面對國家競走隊的低谷期，王麗萍毅然決定復出。她放下對孩子的牽掛，成為國內耐力項目的首位媽媽級選手，踏上了前往雅典奧運會的征程。原本，她計劃堅持參加完2008年北京奧運會，但在2005年，傷病的復發迫使她做出了退役的選擇。
在2005年南京全運會中，在比賽中出現身體不適的情況下，她堅持比賽獲得了十一名。雖然比賽難免有輸有贏，但那場比賽對她打擊很大，至今她都不清楚為什么自己會突然身體不適，甚至把2000年奪冠時她戴的項鏈弄丟在了賽場上。那場比賽后，王麗萍的傷病加重，最終，在帶病打完東亞運動會奪冠后，她正式宣布退役了。
退役后的她就像剛從象牙塔走出來，除了賽場競技外，不具備任何的特長，而且由于文化課的缺失，與社會也產生了脫節。雖然成為了省體校副校長，但依舊迷茫，半年后她放下工作，踏上了求學之路，進入了北京體育大學的冠軍班。
畢業后留校她成為了教練，曾經以為從運動員轉型成為教練會是得心應手的事兒，但實際卻是很難。“經常晚上10點查完宿舍，我11點‘殺個回馬槍’，結果屋子里一個人都沒了，全都跳墻出去打游戲了?！彼f，“那時候跑了大半個海淀的游戲廳找他們，真的是恨鐵不成鋼。”
不過，畢竟王麗萍有著豐富的實踐經驗，這一次轉型也是她夢想的延續，雖然過程中經歷了挫折，但最終她在逐漸了解年輕人的過程中適應了這個身份，帶領著隊伍先后斬獲了多個全國冠軍、亞洲冠軍、世界冠軍。
轉型總是充滿挑戰，無論是心態還是能力，總是會出現難以掌控的時刻。王麗萍之前的轉型都與她過往經歷有著緊密聯系，但真正讓她感受到挑戰的，還是創業。不僅要求她運用以往的經驗，更需要她學習新知識、適應新環境，以及面對未知的困難和風險。
2015年國內跑步爆發，中國田協注冊的跑步賽事達到130+場；北京馬拉松取消了半程項目，63118人完成報名，創造國內全馬報名人數新紀錄；悅跑圈等App推出線上馬拉松。整個產業呈現出欣欣向榮。這一年，王麗萍成立了自己的公司“王者傳奇”，一方面繼續運營她之前成立的跑步俱樂部，另一方面開展賽事業務。
運營一家公司與培養運動員本質上有很大的不同，不僅需要懂得管理，還涉及到業務談判、財務規劃等方面的知識。面對這些全新的領域，王麗萍最初感到了前所未有的挑戰，自信心遭受到了考驗。然而就是這種挑戰，讓她意識到了自己的短板。于是，她決定進入商學院深造，與各行各業的企業家學習請教，逐步建立起自己的商業思維，學習如何帶領團隊等。
“每一次身份的轉變其實都讓我覺得一個人的能力都是要通過鍛煉來提升，沒有人是天生做生意的‘料’，也沒有人是天生拿冠軍的‘料’。”王麗萍說。
隨著時間的推移，王者傳奇俱樂部從最初的幾個人組成的小團隊逐漸壯大，吸引了越來越多的人加入。這得益于會員之間的口碑傳播，形成了一種會員推薦新會員的良性循環。俱樂部的運營模式也日趨成熟，每周專業教練安排成員進行三次集中訓練。其中最早一批的俱樂部教練憑借著自己的專業能力現在已經成為了王者傳奇公司的成員。
俱樂部外，賽事運營是公司的主營業務，除了運營外部合作伙伴的馬拉松賽事外，王麗萍本著希望更多的女性從工作、家庭中走出來，堅持運動的理念，在2017年打造了自己的女子馬拉松IP賽“麗人18”。至今“麗人18“已經舉辦了六屆。在2023年，王麗萍在北京推出了“麗人18”10km賽，并將繼續落地于武漢、上海。但王麗萍也坦言，賽事的效果還沒有達到自己預期。
在公司和賽事IP的初級階段，由于資源有限，難以承擔大型賽事的成本，她最初設想的將賽事IP落地到全國多個城市的目標還沒有實現。然而，隨著近幾年跑步行業的發展，馬拉松賽事也迎來發展時機，將”麗人18“做大做強成為了她的今年的目標。
即便已經創業近十年，但王麗萍深知自己還要不斷地學習，清楚認識到在現在這個時代，酒香也怕巷子深，她表示，“現在公司文化比較溫馨，但我們傳播營銷方面還是要提高，還有很長的路要走。”
莫慧蘭：不要為轉型設限
1984年，李寧在洛杉磯奧運會奪得了三金兩銀一銅的成績，成為了當屆獲得獎牌最多的運動員，也感染了一大批人對體操產生濃厚的興趣，與李寧同為廣西人的莫慧蘭就是其中的一員。年僅四歲的她告訴父親自己想要學體操，轉年她就進入了廣西桂林體操學校學習。
表現出色的她在1990年加入了國家隊，且在1995年5月，年僅15歲的她在中國杯國際體操賽中更是做出了在當時最高難度的 “團身前空翻越杠抓械”動作。因為她是首個在世界級賽事的高低杠上成功完成這個動作的選手，于是國際體聯將這個動作命名為“莫氏空翻”。
但是后來一度傳出“莫氏空翻“被禁。對于此事，莫慧蘭告訴懶熊體育，“國際體聯對這個動作的規則做了調整，這個做動作變成了‘吃力不討好’，又不加分，所以現在沒有運動員選擇這個動作了。”
兩年后，由于傷痛以及團隊、規則等各方面的調整，莫慧蘭選擇了退役。離開自己熟悉的環境總是會有所恐懼與迷茫，不過憑借著在役的表現，剛退役的她就收到了美國方面邀請她去當教練，但考慮到父母以及國家的發展，于是她毅然放棄了這個機會。
在國家隊訓練的時候，與他們接觸最多的就是體育記者，當時的她認為當記者可以繼續與運動員、教練員等保持交流，于是退役后，她選擇進入中國人民大學學習新聞專業?！爱敃r最大的問題就是突然回去讀書有點坐不住，每天很多時間都要上課，而且有些課程跟不上，心里會有一些落差，尤其是考試之前要背很多的東西，有時候要熬到兩三點。”莫慧蘭說，“整個生活狀態和生活節奏與訓練時候都是不一樣的?！?/p>
在2002年畢業的她順利進入鳳凰衛視成為了一名體育記者，作為曾經的運動員，在進行采訪時得到了運動員和教練員的支持，但依舊不可避免地遇到本來約好的采訪被“放鴿子”的狀況。
做了十一年媒體人后，莫慧蘭再次轉型，這一次她從體育記錄者成為了體育投資人。她說：“做媒體時候更多的專注體育賽事或者體育經歷，來做投資后關注的更多是整個體育賽道，不僅僅是競技體育還有大眾體育、青少年培訓等等?！?/p>
隨著自己有了媽媽這個身份，莫慧蘭的關注點移向了青少年的身體素質教育。2019年，她在北京創立了跳跳糖國際俱樂部，專注在啦啦操這個項目，希望將體育精神、體育技巧傳遞給更多的青少年。相較于體操，啦啦操的門檻較低，對場地和器材的要求并不多。它融合了舞蹈、體育、音樂和賽事等多個方面，受到政策的支持。因此，她選擇專注于這個相對較小眾的項目。至今，跳跳糖有三家線下門店與合作機構，并且在成立的4年里，帶領孩子們在比賽中獲得了30枚全國冠軍，俱樂部還和多家學校合作，成立啦啦操校隊。
雖然機構并沒有限制學員年齡，但當前學員的年齡段還是集中在4-12歲，莫慧蘭也表示中國內教育壓力下，12歲后學業壓力比較大，很多家長會減少與升學無關的內容，學員一上初中就比較容易流失。
因此對她來說，創業最難的還是招生，尤其前段時間《教育部辦公廳關于做好2024年普通高等學校部分特殊類型招生工作的通知》(以下簡稱《通知》)的發布，讓很多本來想要依靠體育升學的學生改變了態度，體育培訓的大方向成為鍛煉身體，而在升學壓力以及近幾年的消費需求變動，招生難上加難，然而為了這項運動的發展，他們也希望能夠有更多年紀稍小的學員加入。
當問到她創業的目標，她也表示“目標還是希望能夠培養出世界冠軍，培養出更多高水平的運動員，當然我們只是培訓機構，冠軍的培養也還需要更多家長的支持?！迸c此同時，莫慧蘭也坦言自己依舊沒有放棄體操運動的推廣，現在也組建了一支團隊在進行體操培訓的研發，希望更多孩子參與到體操這項運動中來。
楊秀麗：走的每一步都是轉型的基石
2008年北京奧運會的開幕儀式直到現在都是很多的人的“電子榨菜”，這一年的奧運會讓整個國內都記憶深刻，也讓楊秀麗印象深刻。那一年的她25歲，當時已經是國內女子柔道國內-78公斤的佼佼者。在決賽的緊張激烈對決中，她的右眼腫脹至幾乎看不清人，但她頂住壓力，在加時賽中發揮出色，成功擊敗了古巴選手卡斯蒂略，一舉奪得金牌。
2013年，楊秀麗作出了退役的決定，并在2014年成為了國家隊的教練。然而，早在2010年時，她就已經開始兼職教練員的工作。在每天保證自己訓練的同時，她協助教練進行隊伍管理以及訓練的工作，在這過程中，雖然格外辛苦，但她在實踐中學會了如何指導和管理，如何有效地溝通和解決問題，為她后面的教練工作打下了基礎。
而且，除了日常訓練和輔助教練工作外，她也依然在進行著學業。由于備戰奧運會任務繁重，占據了她大部分時間，讓她無法像其他學生一樣正常上課和撰寫論文，但她仍然沒有放棄學業，直到2013年退役后，她才有了足夠的時間來完成，最終，在研究生學習的第五個年頭，也就是2014年，她順利地從北京體育學院獲得了碩士學位。畢業后的她繼續深造，在2014年去到美國明尼蘇達大學公派留學。
2014年，鼓勵體育產業發展的“46號文”發布，國內體育產業蓬勃發展，在2015年體育總局發布數據顯示，2015體育產業增加值占GDP比重約為0.7%。而當年美國體育產業增加值占GDP的3%，且是美國規模十大產業之一。
為了深入了解美國的體育產業運作模式，楊秀麗特意從美國明尼蘇達州飛往德克薩斯州，并在一個練習柔道的孩子家中寄宿了一周，近距離地觀察和研究當地的體育文化和他們的訓練模式?！澳莻€孩子的父母非常重視他的柔道訓練，甚至父親辭去了非常好的工作，全心全意地支持和培養他。整個家庭都對此事投入了大量的精力和資源，因此那個孩子對待每一堂訓練課都非常認真，他的目標也異常明確?！睏钚沱愓f。
回國后，她全身心投入到了教練事業中，成為了國家隊大級別主教練，致力于培養更多優秀的運動員，去為國爭光。然而，幾年后，楊秀麗認識到，通過教育能夠更廣泛的去傳播和推廣柔道文化。于是，她決定轉變角色，重返校園，成為了首都體育學院的一名教師。
憑借著扎實的專業背景與豐富實戰經驗，楊秀麗在學生群體中備受歡迎。她不僅傳授學生專業柔道知識，還樂于向學生分享個人經歷與心得。盡管從培訓專業運動員轉型為學校教師，兩者在教學的專業性和側重點上存在差異，對于擁有豐富實踐經驗的她來說并不是難事。但她坦言科研工作對她來說是一個挑戰，“搞科研對我這種‘技術’出身的人來說，確實是個弱項，但如果能將它們結合起來，那將是很好的項目?！?/p>
不過，無論是作為國家隊教練員，還是成為大學老師，楊秀麗始終致力于柔道的傳播和推廣。作為一名奧運會冠軍，不僅僅只有榮譽，他們更肩負傳播體育精神的重擔。時至今日，有著豐富培養柔道人才經驗的她仍然希望繼續傳播柔道項目，讓更多的青少年加入進來?！叭岬肋@么多年一直沒有專業教材，我也希望未來有機會推出柔道專業的教材，并且想做青少年的培訓，讓他們能夠享受這個項目?！?/p>
體育事業的發展確實需要耐心和時間的積累，無論是市場培育還是冠軍的培養，都非一日之功。那些在賽場上取得輝煌成就的運動員們，他們不僅在競技場上展現了卓越的體育精神，更在退役后將這種精神融入日常生活，成為了各自領域的佼佼者。轉型固然伴隨著挑戰和痛苦，但正是這勇敢的一步，讓他們踏入了新階段。
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