四年前，我們從騰格里沙漠穿越70KM出來時就定下小目標：組隊越野一次。我們曾瞄準河北崇禮、新疆天山、浙江象山……無一例外，都被疫情耽擱了，但我們的熱情卻絲毫未減。出不了京？那就近郊來一場，在不確定的環境里做最確定的事情。
最終，我們七人小組有六人成功完賽，其中包括首次參加越野賽的三人，他們好幾次也想過放棄，但靠著自己的意志和隊友的鼓勵走完全程。這是我們最鮮活也最真實的參賽感受。
1. 這可能是我們人生第一次越野，現在（參賽前）什么心情？
韓牧（懶熊體育創始人&CEO）：我之前已經參加過好幾次，但這次最特別，因為能跟懶熊的業務負責人們一起，所以很期待，也是團隊一次新維度的抗壓測試，一個解決問題能力的好場景。
黎雙富（懶熊體育聯合創始人&總裁）：正式比賽是第一次參加，之前爬山途中多次遇到越野賽事，短距離模仿學習過。我現在心情有點糾結，參賽到底是追求個人成績，還是帶隊友們一起完賽？
張兵（懶熊體育副總裁）：上次沙漠裝備公司都給我配齊了，沒去成，這次我在很認真地思考要堅持幾公里，希望數字稍微大一點。
岳坤朋（懶熊體育副總裁）：之前參與過不同類型的越野賽，感覺這次賽道更扎實一些，是越野+叢林探險的感覺。跑到最后比的是意志和信念。
王倩（懶熊體育財務總監）：除了緊張更多是期待。平時有跑步，三公里、五公里、十公里，不斷延長自己奔跑的長度，聽說這次越野賽有21公里，如果完賽就會成為運動以來跑過最遠的距離，有了這個目標，不管是山路還是柏油路就不那么害怕了，希望能夠突破自己。
李慧（懶熊體育人力總監）：從來沒跑過，估計體力是個問題，這次挑戰一下，不試試怎么知道行不行，也是踐行我熊熬硬（All In）的企業文化，挖掘一下自己的潛力。
2. 疫情三年，你的主要鍛煉方式是什么？為什么選擇它？
韓牧：還是健身。這個已經保持多年的運動習慣，成為我最古老、最簡單的鍛煉方式。
盡管過去三年，健身房經常被迫關閉，但不管在辦公室還是出差，健身都是最快捷、最有效的選擇之一。而且，不管是參加其他任何運動（比如踢足球、打籃球等），核心力量是最基礎、最必要的支撐——我并不追求大肌肉那種，而是核心力量。不出意外，健身會是我未來不可分離的運動方式。
黎雙富：攀巖已成為我的深度愛好，之前也試過練過但沒堅持下去，今年遇到了對的人，專業的教練和有趣的隊友，我覺得一個人運動就是鍛煉，一群人鍛煉而且長期能堅持，那就是生活方式，攀巖應該會成為伴隨我一生的深度愛好。
張兵：靜躺，因為容易，當然最好不要太平，斜躺最好。
岳坤朋：跑步+參與新興的運動項目。跑步可以放空自己，也更孤獨；足籃球、飛盤等團體項目，多數折在組人上。這三年在個人滿足和團隊項目之間周旋，能獲得小滿足即可。
王倩：三年來鍛煉次數最多的運動是游泳，都說不下水一輩子學不會游泳，我是下了水就想一直游，除了鍛煉身體提高肺活量外，更重要的是能保持精神愉悅，人浮在水面上心反而沉得下來，在運動的同時產生更多的思考和靈感。
李慧：個人運動是游泳，比較舒適，不會感到太累；團隊運動是飛盤，受公司同事帶動，講究團隊配合，對體能要求較高。
3. 剛越野比賽完，與預期有什么不一樣？最大的驚喜在哪兒？
韓牧：來北京15年，第一次來門頭溝，所以與其說來參加越野賽，不如說來門頭溝走走逛逛。驚喜很多。在北京，香山是世界上最高的山，門頭溝則是世界上最遠的溝。風景確實很好，空氣清新，在如此快節奏、超級忙碌的情況下，能透一口氣，真是非常難得。尤其是跟團隊一起，這一天比做什么都有意義。
黎雙富：賽道很硬核，但跑下來沒有預期的難，完賽成績進了4小時內，所以感覺自己要上癮。選好裝備很重要，始祖鳥的速干衣和薩洛蒙的登山鞋這次幫了大忙。
張兵：驚喜是在辦賽如此不易的當下，還有品牌方和賽事方來組織這樣的活動。因為我非常早就“完賽”，所以有機會跟賽事運營方、陽光綠跑的創始人多聊了兩句，他們跟薩洛蒙合作8年，今天活動恰逢整整第100期，無疑是熱愛和堅持的勝利。
另外孤陋寡聞的我，第一次見到了少年跑團，17公里的越野賽事，第一名成績跟成人21公里組領先集團的幾個人差距不大，特意打聽了下，這群孩子都是這項運動的老炮。
岳坤朋：過程和預期一樣，驚喜在于每一次和團隊不同的人朝著同一個目標前進，包括路上的陌生人，體育使我們更團結。
王倩：第一次參加越野跑與我的預期完全相同。正好是北京的秋高氣爽，抓住秋天的尾巴挑戰自己未知的領域，除了運動之外，同樣難忘的是親近自然、感受美景。
最大的驚喜還是堅持完全程，都說跑步中第一公里最難，難的是邁開腿，而越野跑里說實話每一步都很難，腦子里想象過無數次放棄，但又憋著一口氣，到達終點的那一刻，覺得一切堅持都是值得的。
李慧：比預期要慘烈一些，山路比想象的難度要大，自己體力比想象的差，驚喜就是最終咬牙完成了，還得到了一枚獎牌！
4. 六人團隊中，除了你自己誰給你留下的印象最深？
韓牧：李慧，她第一次參加越野賽，之前連5公里都沒跑過，克服各種身體不適完成比賽，很了不起。她是我們公司的HR，之前每年都給懶熊的小伙伴做各種團建，這次她真正放開了，享受越野帶來的各種樂趣與精彩。
另外，印象深刻還有張兵，他在3公里多處選擇放棄，對自己的身體有充分的認知。返回起點后，他一個人在下面等團隊四五個小時一起吃飯，這點很了不起；還有負責財務的王倩，她完賽后感慨以后還是要經常參與運動。
不管什么部門做什么工作，都需要用積極主動的態度去參與體育運動。
黎雙富：韓牧，他一直是個好勝也在乎成績的家伙，但今天為了保護女同事完賽，選擇一直拖后，哪怕最終成績墊底，展現了團隊精神。
張兵：李慧，她理智地在中途選擇跳到17公里組的路線，力所能及、準確預判，得以完賽。
岳坤朋：張兵，雖然沒完成既定完賽目標，但接連認識了賽事組委會及品牌朋友們，可以完美詮釋讓體育產業高效連接。
王倩：張兵給我留下的印象很深，他走到3公里處覺得自己身體達到了極限，不能繼續完成比賽，雖然都提倡挑戰自己，但是所有的前提都是先保護好自己的身體，不能硬來，這也是體育運動里面很重要的意識。
李慧：張兵，賽前他就說自己3公里都跑不了，300米都得琢磨琢磨，我以為是開玩笑，果不其然今天就走了3公里，然后坐在一個石頭上，目光呆滯、滿臉都是水——汗水、淚水、鼻涕等奔流在一起，我們叫他一起走，他堅決說不，還說心臟不好，就毅然回去了。張老師雖然沒有完賽，但在山下等我們的幾個小時也沒閑著，據說談了一堆合作，也算彌補了棄賽的遺憾。
5. 越野跟你參加的其他體育賽事有什么不同？下一個小目標是？
韓牧：最大不同可能是對團隊成員的挑戰更大一點，線路有一定難度與危險性。盡管在參加比賽前有提醒大家提前儲備體能與提前適應，但大部分人還是做不到。
下一個目標不管是團隊還是個人，要多參加越野、登山、攀巖、滑雪等各種體育運動。本來我們計劃是去浙江寧波參加越野賽，但因為疫情取消了，之前機票酒店什么都訂好了，更主要的，廣州站負責人鄭浩榕本來可以參加。所以，希望下一次更多人能參加，疫情不再打亂計劃。
之前經常跟業務負責人開玩笑說，我現在最忌諱的是“創業未半而中道崩殂”，所以大家都需要身心健康，事業重要，個人身體與背后的家庭更重要。
黎雙富：跟自己的較量，玩不了虛的，不準備或準備不充分不可能征服賽道，賽道上的每一步，都要靠賽前的訓練來積累。小目標就定50公里或以上的越野賽吧。
張兵：比賽都是重在參與，有機會的話，目標跟著比賽拍一個“八百流沙”的紀錄片，希望挑戰下自我，也見識下大漠。
岳坤朋：更野！一度感覺今天在叢林穿越，小松鼠、蜥蜴、老鷹…… 原計劃是中秋的時候去浙江參賽的，為此還請SALOMON品牌的朋友專門根據路線為我們定制了全套裝備，這次算是補上小小的遺憾。小目標很多，希望可以接觸更多體育行業賽事和項目，只有親身體驗才有發言權，才能更好服務體育產業。
王倩：越野跑比跑步難很多，不管是爬坡的山路還是望不到頭的平地，一旦開始不到終點就不能停下腳步，不會像其他運動有間歇的時間，除了是對體力的磨練，更多在考驗意志力。
下一個小目標是參與更多的體育運動，目前在進行的乒乓球以及想嘗試的足球。前者是我的愛好，后者則是因為懶熊本身有濃郁的足球文化，聽大家常說“踩單車”、“馬賽回旋”覺得很酷，中國女足在今年也取得了好成績，我也希望向女足學習。
李慧：越野賽難度較高，路段相對復雜，還要負重前行，需要很強的耐力，挑戰因此更大。小目標還是加強運動，把體能提升上去，期待下一次的比賽，能更從容地完成。
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