劉天池最近一直在忙著籌備一個全新的項目，給運動員上表演課。
自從2017年參加《演員的誕生》后，作為演員出道已經(jīng)27年的劉天池憑借其“演技魔鬼課堂”重新被大眾所認知。近些年，除了擔任中央戲劇學(xué)院表演系的教授之外，她在2016年創(chuàng)立了劉天池表演工坊，設(shè)立表演實訓(xùn)營，協(xié)助綜藝和影視作品開展表演指導(dǎo)，并且開發(fā)針對商務(wù)、大眾、大學(xué)生及青少兒的表演課程。
如今她又把這個課堂的對象指向了一個新的人群，職業(yè)運動員。
劉天池告訴懶熊體育，她的表演工坊正在和公益教育項目運動員“煥新計劃”合作，這是一個支持中國高水平運動員個人長期發(fā)展和職業(yè)轉(zhuǎn)型的系列計劃。今年，劉天池將負責其中新增的為期3天的戲劇表演課模塊。
實際上，在去年首屆“煥新計劃”的啟動儀式上，劉天池作為圓桌論壇的發(fā)言嘉賓就參與了“煥新計劃”，當時她就表達了運動員的關(guān)注、對他們的潛力的認可，并鼓勵在場所有運動員在賽場外的舞臺上，迎接更多元的挑戰(zhàn)，塑造更精彩的人生。今年和“煥新計劃”的深度合作，也是希望用表演賦能運動員，讓他們在更廣闊的舞臺上，體驗更多不同的社會角色。
▲劉天池在“煥新計劃”啟動儀式上發(fā)言。
在這樣的課程出現(xiàn)之前，當“體育人”和“表演”這兩個詞聯(lián)系在一起，似乎大家的第一反應(yīng)都是娛樂圈轉(zhuǎn)型。
但這回“煥新計劃”不是這么想的，課程負責人宋依丹對懶熊體育表示，課程的最終，是想讓運動員通過“表演”這種體驗，學(xué)習(xí)如何認知自己。
劉天池對這次的3天課程做了很久的構(gòu)思，她理想的計劃是先通過游戲的方式讓運動員打開自己、真誠交流，隨后幫助他們學(xué)會幻想場景和角色，最后以想象“告別場景”的方式，離開課堂的同時也和過去在賽場上的情緒做告別，從而釋放新的可能。
在3天課程之后，運動員真的能達到這樣的變化嗎？劉天池現(xiàn)在也很難下一個判斷。她和宋依丹都認為，這個課程希望的是能夠在參加者們的心中“埋下一顆種子”，在之后的某一天，能夠?qū)W會認知自我、展開對自我成長的探討，并在這基礎(chǔ)上養(yǎng)成、調(diào)整出更多的社會角色。
這可能與我們以往對“表演”的認識有很大不同。
的確，有不少運動員在退役后甚至在役時，就把娛樂圈作為人生“下半場”的目標，到目前也有了不少成功案例。但在時代和學(xué)科的不斷發(fā)展下，表演與體育的結(jié)合，并不僅僅只有這一種出路。
作為導(dǎo)師，劉天池對體育和表演的結(jié)合有自己的理解。她曾在電影《奪冠》劇組指導(dǎo)郎平和中國女排姑娘的表演。在她看來，郎平既是最好的運動員和教練員，也是訓(xùn)練場和比賽場上最頂級的演員。
▲郎平在場邊執(zhí)教。
“郎平能成為郎平絕對不是吹的，她的表演能力太強了，”劉天池告訴懶熊體育，“我問她，如果隊里頭發(fā)生矛盾怎么辦？她說隊里總發(fā)生矛盾，尤其一幫女孩子在一起難免，除了專業(yè)上的指導(dǎo)，輔助的可能就得演了。什么時候需要挑氣氛，什么時候需要一種讓隊員覺得必須要做到怎么樣的狀態(tài)，暗示她們可能要怎么做，這完全就是一種表演能力的運用?！?/p>
劉天池自身是個體育愛好者，家就住北京工體附近，經(jīng)?？锤鞣N比賽。在她看來，表演和體育的相通之處就在于信息傳遞的準確?！捌鋵嵄硌莸暮诵模褪切畔鬟f的準確。而運動員在賽場上，和隊友和教練的交流，同樣需要通過眼神或表情等方式進行信息傳遞，”劉天池說，“表演和競技體育一個相似的地方，在于我們都是高強度的、當眾孤獨的一項職業(yè)。”
當然，他們也有著明顯差別。表演者對個人和演出角色的掌握、對情緒的掌控力有著更高的要求，但在運動員的這個群體當中，對感知的訓(xùn)練容易轉(zhuǎn)換成運動上的技術(shù)性訓(xùn)練，把自己變成了“機器”。
運動員大部分是以固定的狀態(tài)和身份進行比賽或是和人接觸，但他們往后終究需要切換角色。比如在役時參加不同的比賽會需要不同的心態(tài)和狀態(tài)，接受采訪時也一樣；而退役之后成為社會和家庭的一員，更需要以一種新的身份去迎接新的生活和挑戰(zhàn)，否則就會出現(xiàn)錯位和不適應(yīng)感。
這也正是“煥新計劃”和劉天池希望戲劇表演課能給運動員們帶來的新價值——對個人自我認知能力的提升，對角色和場景掌控力的調(diào)整。當人能夠打開自我認知、呈現(xiàn)自我之后，需要再通過一定的表現(xiàn)形式來將它展現(xiàn)出來——這就是“表演”的深層次意義。
在這樣的理解和期待下，劉天池對課程的設(shè)置，也是建立在她對于表演和體育理解的基礎(chǔ)上。
▲表演課上。
“自我認知有很多種方法，包括心理學(xué)、冥想、瑜伽等等，都是通過調(diào)劑自己的心靈、讓自己舒緩，給自己創(chuàng)造一個安靜的方式來與自己對話，從而進行一個深度的認知?！眲⑻斐卣f，幫助人們展開自我認知的方式有很多，表演作為其中的一種形式，可以更有趣味性，也更讓人輕松。
她舉了一個例子。設(shè)想在一個游戲空間內(nèi)，打破原有的氛圍，給大家賦予新的角色和身份，比如以動物的身份代替所有人的原有身份。參與者扮演某一角色，并在這個角色的“掩護下”進行一些真誠的表達。
在進行真誠的自我認知之后，下一步就是要讓運動員嘗試想象不同的場景，給這個場景下定義的同時，也給自己的身份重新定位。
對現(xiàn)役運動員來說，可以嘗試幻想離開現(xiàn)在熟悉的賽場場景，想象離開賽場后自己的去向和所作所為，來展開構(gòu)思。而對已經(jīng)離開賽場的運動員來說，則可以嘗試重新回憶賽場的關(guān)鍵瞬間，或是訓(xùn)練時印象深刻的瞬間，并準備對此進行告別。
但“告別”并非和過去的自己徹底說再見。“希望讓運動員告別曾經(jīng)成長的那一個環(huán)境，那個環(huán)境培育了你，讓你變得強大，而運動員要相信的是，自己在那里所收獲的東西是什么，是真實、熱情、激情、果斷、判斷以及所有的敏感，這些東西是在賽場或訓(xùn)練場的場景下培養(yǎng)起來的，比起單純的金牌或冠軍，可能才是人生最寶貴的財富。”
劉天池說，她也不確定這樣的三天課程能給運動員們帶去什么樣的變化，但希望上完課，他們更能夠理解人的情感和情緒的多樣性，而非在訓(xùn)練場和賽場上的那種單一性。
“把原來的那種信心，包括那些榮譽，包括榮譽之后帶來的壓力和情緒，找一個地方把它放好。剔除成長過程中零碎的情緒，保留最寶貴的東西，讓信念增長起來。帶著這樣的信念再去切換自己，變成一個社會人。”劉天池說，“我相信到最后一天，我能讓他們運動員彼此去直視，彼此能夠真誠擁抱的時候，身體是柔軟的，那我這課就算是成功了。”
延展閱讀：
中國高水平運動員 “煥新計劃II”招募開啟，設(shè)計人生與社會影響力塑造
關(guān)于高水平運動員的職業(yè)發(fā)展，這里有一個計劃和五個觀察
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