在英超賽季開始時，阿森納后衛埃克托·貝萊林（Héctor Bellerín） 成了素食主義者。

這個西班牙人是英超最好的的右后衛之一，他表示，自己已經從素食中獲益。但他也說，兩名隊友總是和他開玩笑，試圖把肉加入他的食物。

“起初，我想嘗試（吃素）幾周的時間來排除身體的毒素。”貝萊林告訴《球員論壇》， “但是后來我感覺很好，我已經做了六個多月素食主義者了。”

改變飲食習慣后，貝萊林注意到身體發生了許多變化。 “最重要的是，比賽之后我體內的炎癥消失更快，以及身體恢復的速度與以前更快了。”

他補充道：”我的腳踝總是有問題。比賽強度很高的時候，我的腳踝會發炎，并且變得很僵硬。但是現在，我甚至不需要專門給腳踝打繃帶了。“

貝萊林說，人們往往會認為他只能吃沙拉，或者覺得如果不吃雞肉或牛排很難獲得蛋白質。 “你有很多選擇，譬如豆類、干堅果，所有這些都含有大量的蛋白質，但我們不習慣經常吃這些。”

飲食的轉變也給了他更多的活力。 “我花了幾天的時間才感覺好些。到看第三周時，我感覺非常好，醒來時精力充沛。在那之前，我需要5次鬧鐘才能起床。“

貝萊林還注意到，他的隊友經常開他玩笑，特別是和兩個后衛納喬·蒙雷亞爾（Nacho Monreal）和勞倫特·科斯切爾尼（Laurent Koscielny）一起吃飯的時候。

“納喬·蒙雷亞爾 ......我們常在一起，還有科斯切爾尼。他們告訴我，'埃克托，你盤子里的肉在哪里？你今天為什么不吃肉？ 他們總是試圖把肉放在我的盤子上。“

然而，他并沒有把這種事放在心上。 “一切都很有趣，一切都很好。”

聲明：本文為懶熊體育編譯自BusinessInsider，原文作者為Alan Dawson。