意大利傳奇門將布馮已經38歲“高齡”，但現在依然在歐洲杯賽場拼殺，這個參加過五屆世界杯（曾在2006奪魁）的老門神，今年目標很明確，拿下首個歐洲杯冠軍。
近日在接受華爾街日報采訪，談及職業生涯長青的秘訣，他說：“以前一周我要吃9到10次意大利面，現在我可能只吃5次，以前可能一周要喝十杯紅酒，現在就喝兩杯，并不是說你少喝兩杯酒表現就一定好，但放棄一些享受，會給自己增添一些怒氣。”
而這些失去樂趣的“怒氣”，推動著布馮更高標準的要求自己，然后做出更多的犧牲，以此往復。要知道，意面和紅酒是意大利人的最愛。
實際上，職業生涯長的偉大球員，都有跟部分一樣類似的節食習慣，NBA的雷·阿倫，NFL的湯姆·布雷迪等莫不如此。減少一些非健康食品的攝入，可以加速運動員的恢復。
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