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橫渡長江的守門員
偉大領袖毛主席一生理論著作無數，但也許你不知道的是，主席第一篇正式公開發表的論文正是在湖南一師就讀期間創作的《體育之研究》。“文明其精神，野蠻其體魄”這條名句，便是出于此。
▲筆名“二十八畫生”的毛澤東在《新青年》雜志發表《體育之研究》
無疑，毛澤東本人對于體育尤為喜愛且重視。青年時期有過從軍經歷的毛澤東不但身體素質過硬，還養成了清晨冰水浴的習慣，以此鍛煉自己的身心。除了健身式的體育活動，毛澤東也積極參加各種競技類體育項目。坊間流傳，毛澤東在湖南一師校足球隊任主力門將期間，不但成為整個大學聯賽失球最少的門將，還創下了連續多場不失球的傲人紀錄，最佳門神可謂實至名歸。
建國后，毛澤東自然難以再進行劇烈的球類競技運動，但主席還是通過其它形式堅持體育鍛煉。其中，登山和游泳，也就成為了其晚年時期最為熱愛的體育項目。正所謂“可上九天攬月，可下五洋捉鱉”。
而游泳，更成為了毛澤東標簽式的體育運動。
據不完全統計，從建國后的50年代起，毛澤東便屢次在祖國的大江大河暢游，不但游過珠江、湘江、錢塘江、廬林湖、韶山青年水庫等大小水域，還多次在北戴河度假時遨游渤海，而老人家最喜歡的長江，更是先后游了足足17次！甚至在63歲的時候，主席還3次橫渡長江，最遠的一次水程長達26公里，時間長達2小時。
▲主席暢游長江
但頗讓人遺憾的是，毛主席一生未能實現的小心愿中竟有其一也和游泳有關。1959年3月，毛主席在武昌會見了來自美國的作家安娜·路易司·斯特朗（Anna Louise Strong，美國進步女記者與作家，一生著有多部描寫中國的書籍，包括《中國大眾：1927—1935年間的革命斗爭》、《人類的五分之一》、《中國出現黎明》、《百萬農奴站起來》、《我為什么在七十二歲時來到中國》、《千千萬萬的中國人》等）和同行的美國黑人社會活動家杜波依斯夫婦（威廉·愛得華·伯格哈特·杜波依斯，William Edward Burghardt Du Bois，20世紀上半葉最有影響的黑人知識分子，畢生致力于美國和非洲黑人的解放運動，泛非運動的創始人，也是美國有色人種協會的創建者之一，同情和支持中國人民的解放事業和社會主義建設）時就曾在對話中提及：“我每年還能暢游長江，獨在中國其他河域里暢游過，還希望多游一點。如果你們三位不反對的話，我想在密西西比河里游泳。但我估計另外三位：杜勒斯先生（時任美國國務卿）、尼克松先生（時任美國副總統）和艾森豪威爾先生（時任美國總統），可能要反對嘍。”顯然，在中美邦交未能正常化的年月里，毛澤東暢游密西西比的心愿始終難以實現。而此后雖然在尼克松主政時期中美開啟了正常外交，但彼時毛主席年事已高，更無法前往美國。橫渡密西西比河，也成為了一代偉人一個小小的未竟遺憾。
文武雙全周總理
在上世紀早期那段中華民族積貧積弱的年代里，最先接受新思潮新主義洗禮的新青年，就成為了推動社會變革的第一驅動力。大到家國經濟，廣到社會民生，都有這群滿懷愛國主義熱情的新青年奔走嘗試的身影，而這其中，周恩來總理則是不可或缺的存在。
▲南開時期的周恩來
早在南開就讀期間，正值青春的周總理就敏銳觀察到了中國青年的體質之弱，因此，大學中的周總理始終對于發展學生體育事務盡心竭力。他與同學一起組建的學生組織“敬業樂群會”首創性地將“愛國救國，鍛煉身心、提高智能”這樣鼓勵大家進行體育鍛煉的內容作為了組織的口號。此外，總理還是各種校際運動會上南開的聯絡人和記者，在校刊上以每周數篇的頻率報道學生體育工作的成績和不足。甚至，南開全校統一體育測試標準的制定與出臺（大概是有史可查的中國高校最早的體測了）都有著周總理的功勞。
而總理本人也絕非一個視覺系體育愛好者。在南開期間，周總理就曾經慕名向威震華北的武術大師韓慕俠拜師學習“形意八卦”拳，而且還使用韓慕俠的寶刀“僧王刀”練功長達三年有余。據總理的警衛員回憶，總理的形意八卦造詣頗深，并非花拳繡腿。尋常莽漢根本近不了他的身，他甚至會在閑暇之時抽空去警衛班切磋技藝，矯正警衛們的技擊動作。
▲前排右四即周恩來，個子最高者即韓慕俠
除了武藝，總理同樣對于各種競技球類運動興趣濃厚。在南開時，周總理帶領的排球隊拿下全校第二，帶領的足球隊更勇奪全校冠軍。后來總理右手受傷，一為興趣二為康復，總理便在中南海西花廳辦公室的隔壁單辟出了一間“乒乓球房”，常年在此與工作人員打球健身。
中山先生和精武英雄
如前文所述，上世紀早期中華民族積貧積弱，無數仁人志士為民族自救，提出了“習武自強”的口號，特殊的歷史時期，也涌現出了大量的愛國武術家和他們的傳奇故事。津門大俠霍元甲和他所創辦的精武體育會，就是“尚武救國”的代表典范。
1919年，精武體育會創辦10周年，協會出版了《精武本紀》，并邀請到了一位大人物為之作序，這位常年資助支持精武體育會的大腕還專門題了“尚武精神”四字送給體育會。這位大人物，正是被后世尊稱為國父的孫中山先生。
▲中山先生為精武體育會題字：尚武精神
身為中華民族救亡圖存的領軍人物，中山先生對體育之于民族的意義與毛主席的觀點可謂不謀而合。在他發表的《大總統令內務部通飭各省勸禁纏足文》中就明確寫道：“欲圖國力之堅強，必先圖國民體力之發達。”南征北伐、政務纏身的中山先生也始終以財務資助的形式支持各類民間習武組織的發展，他對于發展體育的重視由此可見一斑。
值得一提的是，中山先生開創救國組織中國同盟會后，確實招募了不少愛國武術家為之奔走效力。除了后來創辦精武體育會的霍元甲，還有一位名滿津門的“形意八卦拳”大師，這位大師還收了一個在南開念書的學生做徒弟，并把自己的寶刀“僧王刀”借給他練習武藝。是的，這個拳師就是韓慕俠，而那個學生，就是周恩來。
▲許多愛國武術家都曾為同盟會效力（居中者為孫中山）
岳哥語錄
最近幾年時常傳出這樣的新聞：哪哪哪兒的學生參加體育考試，跑完步就住了院了；國家統計了一批青少年的身體指標，發現中國新一輩的身體一天不如一天。還別說中國，聯合國兒童基金會都把兒童肥胖問題的評級提升到“全球關注”的等級了，可想而知人類的身體也是愈發孱弱了。
如果人一生的各種成就是一個又一個0，那么一個好身體就是最前頭的1。有了這個1，一切都好商量；沒了這個1，多少個0也沒有意義。
挑剔的皇馬球迷對于門將還是經常不滿意，為什么呢？納瓦斯千好萬好，個有點兒小！縱使你門線技術世界一流，有些死角就是鞭長莫及夠不著。
中山先生說：尚武健身，強國保種。總理也說：愛國救國，鍛煉身心。雖然，今時今日的中國早已經不是需要救亡圖存的艱難時刻了，但居安而思危，無論何時，一個自強、健壯的民族體魄，一種積極、熱忱的體育文化，永遠是我們自立于民族之林的重要基礎與保障。
毛主席說，青年人是早上八九點鐘的太陽，既然是八九點鐘的太陽，就應該炙熱、強健、充滿活力，那才是中華民族真正的希望。
播音：孫岳
音頻制作：高士茹
文案制作：王帥
