外媒FastCompany記者Rina Raphael親身體驗(yàn)了高端連鎖健身房Equinox旗下的創(chuàng)新項(xiàng)目“Project by Equinox”。這個(gè)項(xiàng)目既是一個(gè)創(chuàng)業(yè)孵化器，也是一個(gè)人才尋覓計(jì)劃。
走在曼哈頓Soho繁華的桑樹街上，道路兩旁多是讓人目不暇接的高檔餐廳和奢侈品商店，稍不留意，可能就會(huì)錯(cuò)過(guò)一間裸磚裝飾的不起眼店面。沒(méi)有顯眼的霓虹燈招牌，也沒(méi)有吸引顧客的熒光板，這家店甚至沒(méi)有招牌，如此安靜低調(diào)的畫風(fēng)在繁華熱鬧的曼哈頓實(shí)屬罕見。
這家樸素的店面內(nèi)其實(shí)是一家創(chuàng)新計(jì)劃實(shí)驗(yàn)室，一個(gè)致力于健身行業(yè)未來(lái)的創(chuàng)業(yè)孵化器。這家理論研究所是有“健身界愛馬仕”之稱的高端健身房Equinox旗下的項(xiàng)目“Project by Equinox”。在這里，健身教練、運(yùn)動(dòng)專家和項(xiàng)目總監(jiān)們聚集在一起進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，以期能創(chuàng)建出另一種像尊巴瘦身舞（Zumba）一樣風(fēng)靡全球的健身課程。這家實(shí)驗(yàn)室在一間傳統(tǒng)的Equinox健身工作室之外獨(dú)立運(yùn)營(yíng)，以期能夠建立緊密的健身社群。
Equinox健身集團(tuán)公司副總裁基思·艾瑞斯（Keith Irace）解釋說(shuō)：“我們的最終目標(biāo)是吸收來(lái)自外部的創(chuàng)新想法，從而為我們自身的發(fā)展提供新思路，來(lái)幫助Equinox更好地成長(zhǎng)。”
走進(jìn)實(shí)驗(yàn)室內(nèi)部，會(huì)發(fā)現(xiàn)它既有高端健身工作室的時(shí)尚豪華，又有地下倉(cāng)庫(kù)的神秘粗糙，啞光的水泥磚墻壁讓它看起來(lái)像是一個(gè)安全房，然而其中的裝飾又透露著截然不同的氣息，如配有奧比特口香糖的浴缸，以及備有美發(fā)沙龍Drybar系列產(chǎn)品的浴室等。
與此同時(shí)，健身工作室的卻是截然不同的畫風(fēng)，房間內(nèi)的頂梁柱外包裹裝飾著上等的皮革或光滑的玻璃，整個(gè)環(huán)境溫馨又奢華。這里和平常的健身房完全不同，這就是Equinox的優(yōu)點(diǎn)：在這里，健身教練們更容易打破固有思維。
鼓勵(lì)創(chuàng)新與這個(gè)高端健身品牌的發(fā)展方向完全一致，因?yàn)樵撈放普诓粩鄶U(kuò)展到健身房之外的其他領(lǐng)域。最近，Equinox宣布將推出旗下酒店品牌，目標(biāo)客戶為出差或旅行在外但不想錯(cuò)過(guò)健身的旅客，除此之外，該公司還與Virgil Abloh等著名設(shè)計(jì)師一起推出了一系列高端商品。
據(jù)國(guó)際健康及運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部協(xié)會(huì)報(bào)告，近年來(lái)消費(fèi)者對(duì)健康和健身活動(dòng)的興趣急速上升，每5名美國(guó)人中就有1人愛泡健身房（或持有健身會(huì)員卡）。根據(jù)行業(yè)研究公司宜必思世界(IBISWorld)的調(diào)查預(yù)測(cè)，健身房和健身俱樂(lè)部市場(chǎng)將以3.2％的年增長(zhǎng)率增長(zhǎng)，這一速度快于整體經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng)速度。
Equinox執(zhí)行主席Harvey Spevak最近接受CNBC采訪時(shí)也表示：“如今是健身行業(yè)發(fā)展的黃金時(shí)期。 “人們對(duì)健身的需求上升到了目前為止的巔峰高度，健康已經(jīng)成為了新的財(cái)富。”
如今美國(guó)的健身行業(yè)總價(jià)值高達(dá)300億美元，其中高端健身產(chǎn)業(yè)所占比例較高。在這樣的行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)之下，品牌巨頭們也都需要不斷進(jìn)行創(chuàng)新，才能保證自己不掉隊(duì)。在過(guò)去短短的幾年間，動(dòng)感單車健身工作室的數(shù)量翻了一番，但這些新的工作室并不是隨波逐流的同質(zhì)化復(fù)制，恰恰相反，品牌巨頭們都在醞釀引領(lǐng)健身行業(yè)的下一波大流行風(fēng)潮。
因此，Project by Equinox項(xiàng)目應(yīng)運(yùn)而生。這個(gè)項(xiàng)目既是一個(gè)創(chuàng)業(yè)孵化器，也是一個(gè)人才尋覓計(jì)劃。有創(chuàng)新想法的健身教練可以來(lái)這里申請(qǐng)為期一年的項(xiàng)目，以實(shí)施自己的想法，但也有一些教練是由公司內(nèi)部的考察專員在各個(gè)健身室中發(fā)掘出來(lái)的。這一部分教練員中有些已被Equinox雇用，但大多數(shù)人都是被發(fā)掘之后才被聘用。因此在這個(gè)實(shí)驗(yàn)室內(nèi)，既有內(nèi)部員工也有外來(lái)人員，更有利于吸收和容納新的想法和人才。
同時(shí)，在Project by Equinox工作室，包括健身教練在內(nèi)的所有人都能夠?qū)W習(xí)健身課程。雖然該工作室不用那些司空見慣的廣告方式來(lái)吹噓宣傳自己，但良好的口碑讓前來(lái)登門者絡(luò)繹不絕。除此之外，該工作室的許多健身教練在社交媒體上都有大批粉絲（健身愛好者也稱這些粉絲群體為“部落”），也對(duì)工作室進(jìn)行了良好的側(cè)面宣傳。該工作室鼓勵(lì)健身學(xué)員對(duì)每節(jié)課上完后都提供反饋，從而幫助改善最終課堂效果。
事實(shí)上，Equinox每年都會(huì)在其旗下健身俱樂(lè)部推出許多新的健身課程。一些人留下來(lái)成為了長(zhǎng)期客戶，也有很多客戶在體驗(yàn)過(guò)一段時(shí)間后再?zèng)]續(xù)卡。但后者絕不能證明該品牌是失敗的；不斷更新健身課程讓許多課程成為了限量版，而這也讓俱樂(lè)部的健身課程表看起來(lái)更加新穎，讓人有不斷嘗試的欲望。“這是我們會(huì)員的文化，無(wú)論如何，我們都一直需要?jiǎng)?chuàng)新的東西，”艾瑞斯說(shuō)。
在這樣的創(chuàng)新基礎(chǔ)之上，Equinox該創(chuàng)新健身計(jì)劃究竟又是在尋求什么呢？如果說(shuō)是要?jiǎng)?chuàng)建一種新的健身課程，是指需要來(lái)自外部的創(chuàng)新想法或是新的道具嗎？
艾瑞斯表示，該創(chuàng)業(yè)孵化器“對(duì)任何想法都持開放態(tài)度”，只要它符合Equinox一貫的風(fēng)格和精神。當(dāng)然，對(duì)于該健身課程的類型，他們也有自己的偏好期待，其中比較重要的是希望能夠?qū)⒉珦粼兀ㄈ缛瓝簦┖臀璧冈兀ㄈ绨爬傥瑁┫嘟Y(jié)合。（Equinox最近收購(gòu)了健身公司Rumble的少數(shù)股權(quán)，該公司的健身課程多包涵拳擊元素，其中最受歡迎的健身課程之一是The Cut，被稱為“沒(méi)有手套繃帶，沒(méi)有拳擊場(chǎng)的有氧搏擊健身課程”。）
也許有人會(huì)問(wèn)：在健身行業(yè)中什么才算創(chuàng)新課程？不是所有健身方式都已經(jīng)或多或少和其他的健身方式有所接合了嗎？
“通常，創(chuàng)新的健身課程要么是指將不同的健身方式進(jìn)行重新的排列組合，要么是將兩種未結(jié)合過(guò)的健身方式元素結(jié)合起來(lái)，”艾瑞斯解釋說(shuō)，“或者發(fā)明該課程的健身教練能夠解釋出該課程有何獨(dú)特之處。”
我最近參加了一個(gè)名為#TMI（Tempo-Metabolic-Isometric）的課程，由一位名叫Gerren Liles的肌霸教練指導(dǎo)。該課程有點(diǎn)像標(biāo)準(zhǔn)的HIIT（高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練）課程，學(xué)員被配對(duì)成組，并通過(guò)完成一系列動(dòng)作和器械來(lái)達(dá)到有氧減脂和無(wú)氧增肌的雙重目的。如其中一個(gè)動(dòng)作需要我扔健身實(shí)心球我并不斷換邊跳躍，而另一個(gè)動(dòng)作則需要一邊做側(cè)平板式支撐一邊舉啞鈴。
還有一個(gè)比較難的動(dòng)作，需要我將雙腳緊綁在一起，同時(shí)然后用緊綁在一起的雙腳前后移動(dòng)一個(gè)滑塊。
“很多人在聽到這個(gè)動(dòng)作要求時(shí)都是一臉懵，”教練笑了起來(lái)，“這對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都很難。”
我想知道，我的猙獰的面部表情和顫抖的雙腿會(huì)表達(dá)出我對(duì)這個(gè)特定動(dòng)作練習(xí)的內(nèi)心意見嗎？
盡管我的協(xié)調(diào)能力差，肌肉力量也不足，但我承認(rèn)這中健身課堂與一般的健身訓(xùn)練課是不同的。幾乎每一個(gè)動(dòng)作都要求身體有一個(gè)獨(dú)特的傾斜角度，又是這個(gè)角度已經(jīng)大到像反向平板支撐一樣了。當(dāng)然，除此之外該課程還是包含了很多常見的健身動(dòng)作，如大量的開合跳等。
在Equinox的這個(gè)實(shí)驗(yàn)室里，健身教練們會(huì)花上數(shù)月時(shí)間對(duì)自己創(chuàng)建的健身課程進(jìn)行微調(diào)，之后再與其在Equinox的合作伙伴一起研發(fā)出一些器械設(shè)施，最大程度地開發(fā)課程并編寫教師手冊(cè)。之后該課程還需通過(guò)一個(gè)完整的審查過(guò)程，從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度確保每一個(gè)動(dòng)作要求都是安全的。
目前Equinox旗下的健身俱樂(lè)部已經(jīng)有92家，這個(gè)數(shù)字還在不斷增加，該實(shí)驗(yàn)室的目標(biāo)就是為這些健身俱樂(lè)部提供服務(wù)，但該實(shí)驗(yàn)室本身就吸引了很多粉絲。“進(jìn)來(lái)這里的人肯定是喜歡冒險(xiǎn)的健身愛好者，”艾瑞斯說(shuō)道，“也是希望能夠展示出與眾不同的東西的人。”
當(dāng)我問(wèn)艾瑞斯他在實(shí)驗(yàn)室中最看好的健身課程是哪個(gè)時(shí)，他提到了一個(gè)名叫Sculpt Society的課程，由前網(wǎng)絡(luò)舞蹈家Megan Roup編寫教授。她的健身課程將高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)和快節(jié)奏的增肌相結(jié)合。她還在某些動(dòng)作組合中融入了Step，Step是90年代流行的健身動(dòng)作，但在那之后并未再風(fēng)靡。
“Megan Roup真的正在重新思考這些線性的健身方式和動(dòng)作，她正在用我從未見過(guò)的方式來(lái)重新排列和使用Step。而我在這個(gè)行業(yè)已經(jīng)有20多年了，”他停頓了一下，然后補(bǔ)充道，“你可能會(huì)覺(jué)得你已經(jīng)看到了這個(gè)行業(yè)中所有的可能性，但很快你會(huì)意識(shí)到目之所及的這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，”艾瑞斯說(shuō)。
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聲明：本文為懶熊體育編譯自FastCompany，原文作者為Rina Raphael。
